木とブラックで統一された店内
在住ライターおすすめ!ロンドンで人気のヨガスタジオ「tri yoga」【ロンドンヨガ通信】
旅先でのヨガは、いつもと違う感覚を味わえるもの。時差ボケや旅行疲れなどを癒してくれるのでおすすめです。今回はイギリスのロンドンに訪れたときにぜひ足を運んでいただきたい、ロンドンっ子に人気のヨガスタジオをご紹介します!
ハワイ在住ライターおすすめスタジオ!「ヨガアロハ」の魅力とは?【ハワイ最新ニュース】
2012年のスタジオOPENから7年目を迎えたハワイで人気のヨガスタジオ「ヨガアロハ・ハワイ」。「Aloha」&「Yoga」の二つの言葉を合わせた「ヨガアロハ」には、ヨガを通じて生徒さんと心がつながる喜びをシェアできるスタジオでありたいという願いが込められています。今回は、「ヨガアロハ」スタジオの魅力と日本人のオーナーSatoさんのお話をお届けします。
心穏やかになれる都会のオアシス!「TODAY SAGARA YOGA STUDIO」
しなやかな体と心を育む、ヨガ+ストレッチを提案している相楽のりこ先生。自分に正直な生き方と、一人ひとりによりそう指導により、多くのヨギのあこがれの的に。その先生が、2017年春にオープンしたヨガスタジオ「TODAY SAGARA YOGA STUDIO」を訪ねました。
自分を生かすヨガと出会う場所|鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ
マンツーマンレッスンはハードルが高そう…。でも、鈴木伸枝先生のパーソナルヨガスタジオは、ヨガを始めるのが不安だったり、セルフケアを怠りがちな人にこそ訪れてほしい場所。清々しい空間でヨガと体への思いを伺いました。
「石垣島ビーチヨガ」の知られざる魅力と穴場スポットとは?【石垣島ヨガ便り ♯1】
自由が丘、たまプラーザ、そして石垣島で展開する人気スタジオ「クシャナヨガ」。主宰の長島千比呂先生が過ごす、石垣島でのヨガのある暮らしとは? 憧れの島暮らしの様子をお届けする連載がスタート! 第1回目は、刻々と移り変わる自然の美しさを最も教授できるヨガスポットや、島に伝わる言い伝えを教えていただきました。
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】
爪にも現れる?意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは|医師が解説
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
「よく分からずに飲んでたわ…」豆乳を飲まない方がいい人の特徴|管理栄養士が解説
座っている時間が長い人は【腸腰筋】が固くなっている!?ぽっこりお腹解消にもなる「腸腰筋ほぐし」