運動が続かない更年期女性に伝えたい、とっておきの方法｜更年期の運動不足を解消するために

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

更年期の不正出血を放置してはいけない理由｜実は深刻な病気の可能性もある？医師が解説

生理でもないのに出血があった場合、これをただの更年期症状だと決めつけてはいけません。医師が解説します。

〈更年期症状が深刻になる人あるある〉病院でのトラブル。あなたならどう対応する？

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

閉経後の性生活のお悩み「セックスが痛い」を解決するには？婦人科形成医のアドバイス

更年期以降、なんだかセックスが苦手になっていませんか？　性欲自体はあるものの、セックスに痛みを感じたり、衰えてしまった体を直視することがつらくなったり……。その悩み、ちゃんと解決できる方法があるんです。

もしかして更年期？【基礎体温で知る】更年期のはじまり・閉経のサイン

女性の基礎体温は、月経のサイクルとともに上がったり、下がったりと変化しています。しかし、更年期を迎えると、その変化の仕方も徐々に変わってきます。その変化を知っておくと、自分が更年期に入ったのか、閉経が近いのかなどの目安にできるかもしれません。今回は、更年期に入ると基礎体温はどう変化してくるのか、紹介します。