寝る1時間前に入浴しましょう。 photo by canva
「認知症になりやすい人」の特徴とは？将来の認知症リスクを減らすためにできること｜精神科医が解説
認知症になりやすい人とはどんな人でしょうか？精神科医が解説します。
親が認知症かもと思ったら｜子供から親に「かけてはいけない言葉」と心がけたい意識とは
親が高齢になると気になるのが認知症。しかし、「認知症」という病名は広まっている一方で、その症状や適切な対応はあまり知られていません。 そこで今回は、「親が認知症かも？」と思ったときに気をつけたい言葉と意識についてお話しします。
「もの忘れ=認知症」と思い込んでいない？アルツハイマーだけじゃない認知症の種類｜臨床心理士が解説
「認知症の種類を答えてください」と言われて、ぱっと答えられますか？認知症のなかでも「アルツハイマー型認知症」は比較的よく知られていますが、それ以外の認知症を問われると困ってしまう人も多いのではないでしょうか？認知症は種類ごとに症状が異なるため、単に「もの忘れ=認知症」と思っていると受診が遅れてしまうかもしれません。そこで今回は認知症の種類と、認知症に間違われやすい病気を解説します。
認知症は予防できる？脳の老化を遅らせるのに有効な運動は｜精神科医が解説
認知症を予防する運動について、精神科医が解説します！
認知症予防にカレーがいい？脳の老化を遅らせるのに有効な5つの食材とは｜精神科医が解説
認知症を予防する食事とは？
「よく炒め物にしていたわ…」実は腸が汚れてしまう【キムチ】のNGな食べ方
【痩せる朝ごはん】バナナにちょい足しするだけ！代謝がアップする以外な食材とは？
心筋梗塞は突然じゃない！放置しがち、だけど重要な警告サインとは｜医師が解説
【納豆】に加えるだけで、もっと腸が整う「意外なトッピング」とは？管理栄養士が解説
「昨日の夜も食べてたわ…」睡眠不足の人が避けた方がいいNG食べ物を管理栄養士が解説
