ガンジス川には多くのボートが（筆者撮影）
物事が当然のようにスムーズにいかないインドで、私が「ここにいてもいいのだ」と安心できた理由
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」。インドでの体験から気づいたことをシェアします。
インド人同士であっても言葉が通じないことも…だけどなぜ大丈夫なのか？インドで私が学んだ「柔軟性」
インド人に膝枕をされた日、私はぐっすり眠った…距離が近すぎる国インドで私が感じた、ぬくもりの力
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」。今回は、距離感が日本のそれとはちょっと違うインドでの体験をお伝えします。
「インドなんて大嫌い！」だった私が"インドOL系YouTuber"として発信するようになった理由
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」。今回は、youtubeでインドのリアルを発信する"インドOL系Youtuber"の中村ゆりさんにインタビューしました。
「インドでは騙されるより助けられた方が多かった」親切であたたかいインド人から学んだこと
「良かれと思って塗ってたわ…」“体がサビる人”の朝のトースト習慣を管理栄養士が解説
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
〈猫背〉肩でも背中でもない…みんなが見落としている「ある部位」を変えるとみるみる姿勢が変わる話
「体にいいと思ってたのに…」腸内環境を悪化させる“意外な食べ物”3選【管理栄養士が解説】
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち？管理栄養士が徹底比較
