easyoga(イージーヨガ) ライトプロマット ¥18,000(税込)(3色展開、サイズ : 66x180cm 厚さ2.5mm)
【スタイルアップできるウェア】脚長効果バツグン!イージーヨガのクロップドトップス
短い着丈がポイントの「クロップドトップス」は、上半身がコンパクトな分、足長効果もあり、体にぴったりするデザインなら余分な生地もないので、ヨガ中ポーズの妨げにもなりません。そんな「クロップドトップス」が、イージーヨガから種類豊富なバリエーションで登場しました。
快適なおうちヨガに欠かせない!人気&高機能なヨガマットおすすめ3選
ポーズをしっかりと決め、快適なヨガを行うのに欠かせないのがヨガマット。最近では、自宅でヨガを行う方も増え、マイヨガマットを購入する方も増えたと思います。これから買う方も、買い替えようと思っている方にもおすすめの3選をご紹介します。
Style Boat Marketがヨガクリエイターayaとコラボ!ヨガウェアやマットが発売
"ヨガのある暮らし"をコンセプトに、固定概念にとらわれない自由で解放されたヨガウェアを提案しているStyle Boat Market(スタイルボートマーケット)が、ヨガクリエイターのayaとコラボレーション!新機能素材を使ったレギンスやヨガマットが発売されます。どんなアイテムか気になりますね。
今こそ一枚持っておきたい「ヨガラグ」役に立つのはこんなとき!
ヨガマットの上にぺローンと敷いて使う“ヨガラグ”。「ヨガタオル」と呼ばれることもあるこちら。一枚持っておくと重宝するのですが、「どんなときに使うの?」「ヨガマットがあれば十分じゃない?」などまだ使ったことがないという声もよく耳にします。では、ヨガラグはどのようなシーンで役に立ってくれるのでしょうか?
「スタジオにあるものが自宅にはない…」プロップスがわりに使えるお役立ちアイテムは
以前のようにスタジオでヨガをすることが難しくなった一方で、オンラインやライブ配信の充実により、自宅でも手軽にヨガができる機会が増えてきました。とはいえ、自宅にはヨガプロップスがないし、自分一人でちゃんとできるのか不安…そんな人も多いはずです。すでにおうちヨガをスタートさせた人にも知っておいてほしい、自宅でも快適にヨガをするためのアドバイスです。プロップスの代わりに使える、身近なアイテムをご紹介します!こんな時だからこそ、ワンランク上のおうちヨガをめざしましょう。
朝のトーストにプラスしたい。血糖値の急上昇を抑える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
ヨガ講師の私も脚の歪みを整えた!たった1つの動きで股関節の可動域が変わる美脚エクササイズ
朝の「ヨーグルト」に加えるだけ。お腹が空きにくくなる組み合わせ4選|管理栄養士が解説
【脚痩せの最短ルート】毎日続けたら驚くほど細くなる!ながらでできる脚痩せエクササイズ
気になる腰の浮き輪肉はこれで落とす!座ったまま背中・脇腹をまとめて引き締めるツイストストレッチ