3月20日は「国際幸福デー」あなたにとって"本物の幸せ"とはなんですか？

3月20日は「国際幸福デー」、その意味は？

2012年に国連が定めた「国際幸福デー」（International Day of Happiness）。3月20日は、「本当の幸福を追求する」をテーマに、世界中の人たちが本物の幸福について考え、感謝する日として制定されました。それは、物質的な豊かさや経済成長というよりも、人類の持続可能な発展、貧困撲滅、真の幸福追求を最優先にし、経済指数を示す国民総生産（GNP）よりも国民総幸福量（GNH）を重要とするブータンの提唱によって実現されたものです。

国民総幸福量＝GNH（Gross National Happiness）とは、簡単にいうと国民の精神面での豊かさを計る「ハッピー指数」。資本主義的な経済価値を求めるGNPやGDPではなく、国民の心理的な「幸福感」などを示すもの。毎年「国際幸福デー」には、国連の調査による世界幸福度ランキング「世界幸福度レポート」も発表されます。ちなみに、2018年のランキングは……

１位　フィンランド
２位　ノルウェー
３位　デンマーク
４位　アイスランド
５位　スイス
６位　オランダ
７位　カナダ
８位　ニュージーランド
９位　スウェーデン
10位　オーストラリア

以下、アメリカ18位、イギリス19位、フランス23位……と続き、日本は157か国中54位でした。日本は物質的には豊かで経済・生活水準も高く、治安もいい、そして長寿世界一の国ともいわれながら、53位と先進国に比べて高くはない順位となっているようです。

みなさんにとって、本当の幸せと言われて思い浮かぶのは、どんなことでしょうか？　もちろん、GNHの評価がすべてでもなく、人それぞれに「幸せのかたち」に決まりはなく、それに良し悪しもありません。ただ、経済成長を優先にまわるなかで、便利なものもどんどんと溢れ、技術の進歩と引換えに失われていく人間らしい生活や心の交流。そんな時代の流れに、世界の人々が漠然と不安を感じているといった声もあります。2011年にブータン国王が来日した際、「携帯電話、インターネットなどの発展で、人々のつながりが自然ではなくなってきている」と話されていたのも印象的でした。不便なことが不幸なのか、経済的に貧しいことが不幸なのか……「国際幸福デー」はそんな問いかけを投げかけているようにも感じます。

人と人が直接交わす笑顔や優しさ、大自然のパワー、生かしてもらうためにいただく恵み、太陽のぬくもり……ささやかでも日常にあふれる幸せな瞬間をありがたく感じたり、物ではなくて、心温まる瞬間や感動を積み重ねる大切さを見直そうと生まれた「国際幸福デー」。3月20日は、そんな「しあわせ」について思ったこと、感じたことを改めて心にとめて、これからのハッピーライフをもっと充実させてみてくださいね！

ライター／湊亜弥子
フリーランス・ライター＆エディター。テレビ朝日映画部、出版社編集部に勤務後、フリーランスに。現在は、『ヨガジャーナル日本版』本誌にて、ヨガとヘルシーなマインド＆ライフスタイル企画の編集・ライティングを担当。また、国内、海外の海を潜り歩き、ダイビング、海、旅、島、自然環境、環境問題、人と自然に優しいナチュラルな暮らしなどをテーマに、ダイビング専門誌『DIVER』、ビーチライフスタイル誌『HONEY』などのメディア媒体で編集・執筆活動中。スキューバダイビングはプロライセンス資格ダイブマスター、各種カウンセラーとしても活動中。 

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