Akane
忙しい今の時代にぴったり『ゆるいオーガニック』って?はじめるなら何から?
「オーガニックな生活」ってどんなイメージですか? どこかしら、ちょっと「特別」に感じるひともいるかもしれない。「忙しい毎日で、丁寧な生活は難しいよ〜」もしそう思っていたら、おすすめしたいのが「ゆるいオーガニック」。ということで、現代にぴったりのオーガニックの楽しみ方を、今回から連載でご紹介していきます!
敏感肌に傾いたボディのために|安全&低刺激!ミニマルケアが叶うオーガニックなケアアイテム4選
世界のセレブたちだって、私たち同様敏感肌に悩む人は多いもの。ボディの痒みや乾燥と格闘し、様々な化粧品を試した上に彼女たちがたどり着いた結論がオーガニックな“ミニマルケア”だ。
毎月の生理が憂鬱だったライターが、オーガニックナプキンと出会って感じた変化とは
生理が来るたび悩んでいたことが、オーガニックナプキンに変えてから悩まなくなりました。筆者が実際に体感した、オーガニックナプキンの魅力をお伝えします。
健康的なイメージのあるヨガ講師の食事「どんなものを食べてるの?」一週間の夕食を公開
ヨガをする人の食事と聞くと、オーガニック、ヴィーガン、グルテンフリー……。このような想像を膨らませる人は多いかもしれません。インストラクターともなると「食事に気を付けてるんでしょう?」と会う人のほとんどから言われます。……が、本当にそうなのでしょうか?今回はインストラクター歴5年の筆者の一週間の夕食を公開していきましょう。
せっけんでオフできる5種類のオーガニック成分配合のUVケアアイテムが登場
「紫外線対策はしたいけど、肌によくないものはつけたくない」という人に。Aftarnoon Tea LIVINGから、5種類のオーガニック成分配合の、せっけんで落とせるUVケアアイテムが登場です。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説