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「お金が欲しい」のは欲深い？【漫画で読むヨガ哲学】
数千年前に記されたインドの経典『ヨガスートラ』。仕事や対人関係など身近な問題や悩みを解決するヒントが詰まったヨガ哲学を漫画でわかりやすく解説します。今回のテーマは「お金」について。お金が欲しい! と思うことは欲深いことなのか?! を学んでみましょう。
ヨガの効果と目的を解説｜ヨガするとどうなる？心と体に起こる14の変化
「ヨガがいい」とはよく聞く言葉。しかし、実際どんな効果があるのでしょうか？ヨガを行うことで心と体に起こる嬉しい変化とは？そしてヨガをすることはどんな意味があるのかについてご説明します。
偏頭痛の人に吉報！最新の研究結果でヨガが頭痛の効果的な治療方法だと明らかに
学術雑誌「Neurology」に掲載された研究の中で、頭痛に対する副作用のある薬物療法に代わるものとして、サスティナブルな補完・代替療法が紹介されました。
体が硬い・痩せない…ヨガの効果を感じない時の乗り越え方
ヨガを続けているけれど、まだ体は硬いまま。体形に変化なし。みんなは変化を感じている様子で、なんだか置いてきぼり。もしかしたら自分にはヨガが合わないのでは？そう感じたことがある人はいませんか？このままヨガを続けていいの？そんな悩みを抱えた人へのアドバイスです。その壁、一緒に乗り越えましょう！
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
「常温で放置してたわ…」ナッツのカビに注意！安全な保存方法は？管理栄養士が回答
「納豆」そのまま食べたら損！一緒に食べると老化防止になる具材とは？管理栄養士が解説
「お金がない」「孤独」の二重の不安から、50代で見つけた自分らしい生き方の選択肢
「繊維にそって切っていたわ…」玉ねぎの栄養価を損なうNGな切り方とは？管理栄養士が解説
