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乳がん治療中のヨガ講師RIKA KELLYさんが「闘病中の人のためのヨガ」開催に込めた思い
ロサンゼルスを拠点に活動しているヨガインストラクター、RIKA KELLYさん。ヨガジャーナルオンライン公認インストラクターとしてもお馴染みのRIKAさんが、9月に3日間のオンラインクラス「闘病中の人のためのヨガ」を開催します。実は乳がんを患い、現在治療中のRIKAさん。「がんだけでなく闘病する全ての人に自分の経験をシェアしたい」と語ります。「闘病中の人のためのヨガ-Yoga for Chronic pain-」開催への思いを伺いました。
「初めてのヨガは苦痛だった」LA在住セレブ専任ヨガ講師RIKA KELLYがヨガを通して得たもの
日本生まれ日本育ちのRIKA KELLYさんは、現在ロサンゼルス、ビバリーヒルズを拠点に、セレブヨガインストラクターとして活躍しています。RYT500、Y12SR, RESTORATIVE, PELVIC FLOOR, Prenatal yoga 指導と、さまざまなヨガインストラクターとしての資格を取得し、生まれ育った日本を離れヨガの道で活躍するRIKAさんのこれまでの人生について聞きました。
乳がんサバイバーの女性たちが起こした「フラット」ムーブメントとボディポジティブ
ボディポジティブは体型にまつわるものだけではなく、手術・治療などで身体に変化があった人にも心強いものになります。乳がんサバイバーの女性たちが起こした「フラット」ムーブメントをご紹介します。
再発の不安、治療に伴う不調…その時ヨガに何ができるか|がん患者にヨガを指導する中で気づいたこと
西洋医学にヨガなどの補完代替療法を組み合わせてQOL(生活の質)を向上させる「統合医療」が、日本でも話題になっています。がんになると治療に伴う不調や再発の不安などに悩まされる人は少なくありません。ヨガがそのときできることとは。看護師兼ヨガインストラクターとして医療現場でヨガを教える鈴木陽子さんに、ヨガががん患者にもたらす効果を聞きました。
「『できる治療はなんでもして』は勧めない」医師が患者に伝えたい、治療に迷った時本当に言うべきこと
自分が、家族が、がん告知を受けたら・・・・・・。治したい一心でつい「先生、できる治療はなんでもしてください!」と言ってしまうかも。がん告知を受け治療方法の選択に迷ったらどうすればよいのでしょうか。免疫学者であり、日々がん患者と向き合っている新見正則先生にお話をうかがいました。
バナナの約10倍のカリウム!朝の「味噌汁」に入れたい乾物とは?|管理栄養士が解説
夜の「ラーメン」にのせるだけ。血糖値の急上昇を抑える具材3選|管理栄養士が解説
寝る前に食べるなら「バナナ」と「キウイ」どっち?睡眠の質を高める果物を管理栄養士が解説
揺らすだけなのに効果絶大!ガチガチ股関節がほぐれてみるみる可動域が広がる「1分間ジグリング」
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