Brwon's Fieldでの農業体験。朝日と共に起き言うひと共に寝る健康的な生活で心も身体も大満足!
【省スペース・脱プラ】ハワイで話題の洗濯洗剤シートを使ってみてわかったこと
みなさんもご存知の通り、アメリカはなんでもビッグサイズ。我が家で使っている洗濯用洗剤は4リットルのもの。新しいものを買う時には気合いが必要です。そんななかで見つけたシート状の洗濯洗剤は、軽くて場所を取らなそうで、しかも環境に優しいということで早速試してみました。
子供たちにも伝えたい!ハワイ在住人気インスタグラマーの発信するハワイの環境問題
コロナ禍の2021年ハワイに家族で移住したインスタグラマー兼起業家のJunnaさん。ハワイに引っ越してきて初めて知った深刻な海洋ゴミ問題を多くの人に知ってもらおうと、インスタグラムを通じて発信することにしました。発信し始めた時に経験した苦労と、これからの夢と目標を語っていただきました。
【読むハワイ】希少なハワイ産カカオを使ったクラフトチョコレート工場を訪ねて
赤道に近く年間を通じて限られた場所でしか取れないカカオの実。実はハワイでもカカオが生産されているのを知っていますか?西アフリカのカカオ生産地とは違い、ハワイで取れるカカオは生産量に限りがあるため、とても価値が高いとされています。ローカル産のカカオを使いチョコレートを生産しているマノアチョコレートのファクトリーツアーに参加しました。
目にも環境にも優しいプラスチックフリーのおしゃれなLani Shadesのサングラス
強い紫外線から目を守るために、ハワイに住んでいるとサングラスは日常の必須アイテム。せっかくなのでハワイ生まれの環境に優しいウッドフレームのサングラスで、環境保護をしつつおしゃれを楽しんでみましょう。
ハワイのホールフーズで見つけた「罪悪感なし!」のヘルシースナック5選
ホールフーズと言えば、ヘルシーなオーガニックフードを取り扱うスーパー。おやつにもこだわりたい人にもぴったりのヘルシーなスナックも豊富です。ホールフーズで見つけたヘルシーで身体に優しいスナックをご紹介します。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
ごぼうの約2倍!朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”|管理栄養士が解説
脚上げ腹筋で腰が痛くなる人必見!【反り腰も解消】寝たままOKの腹筋エクササイズ