FOOD
【5分レシピ】食欲がない＆時間がない日に｜コンビニ食材の組み合わせで作れるヨガ的夏バテ対策レシピ
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夏バテレシピ［1］5 種の夏野菜で栄養満点！イタリアンそうめん
材料と作り方
耐熱容器にグリル野菜１/２袋と冷凍オクラ１/４袋を入れ、電子レンジ（600W）で2～３分加熱する。ゆでたそうめん１束分にのせ、イタリアンドレッシング適量と砕いたナッツ大さじ２をかけ、好みで半分に切ったゆで卵１個を添える。
使ったのは…
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