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ドルフィンポーズ

ドルフィンポーズ／Photo by Nobuhiro Miyoshi （RELATION）

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片脚を上げたダウンドッグのアレンジ

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ヴィーラバッドラーサナIIIのステップ

パリヴルッタパールシュヴァコーナーサナ

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ヴァシシュターサナのEASYポーズ

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ウッティターハスタパーダングシュターサナのアレンジ

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ウッティターハスタパーダングシュターサナのアレンジのEASYポーズ

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