Shadhvi Abha Saraswati （マタジ）先生
野沢和香さん他人気インストラクター14名が集結！「ミッドパーク ヨガ」【4/21(土)～開催】
東京ミッドタウンの芝生広場で行われる、毎年恒例のパークヨガが今年も開催。朝は新緑を感じるすがすがしい空気の中で、夜は高層ビルの灯りを眺めながら…都会の真ん中で、開放的なヨガ体験を！
夜の神宮球場が新鮮！「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2018」4/30～開催
明治神宮野球場に行われる、毎年恒例の人気イベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 」。広々とした夜空を見上げ、人工芝の上で行う開放感あふれるヨガ体験で、心も体もリラックスできる。
夜の球場でヨガしよう！「YOGA in 東京ドーム」講師はケン・ハラクマ【5/14開催】
東京ドームで夜ヨガしませんか？ 講師は日本を代表するヨガ指導者ケン・ハラクマ先生。年に一度、一夜限りのスペシャルヨガイベントです。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
朝一杯の緑茶は血管にいい？悪い？医師が教える「飲む時間」で変わる効果
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
