見せたくなるデザイン！インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
ヨガの時に下着はつける派？つけない派？
ヨガパンツの下に下着を着けるか否か…長年答えの出ない問題だ。改めて、ヨガパンツの下に下着を履くことのメリット、デメリットを考えてみよう。
すっぴんじゃなきゃダメ？「ヨガ中のメイク」の正解とは
ヨガスタジオでヨガをするとき、気になるのがメイク問題。ホットヨガなど大量の汗をかくヨガではすっぴんで行いますが、常温のクラスの場合、みんなどうしてるの？ 人気ヨガティーチャーに聞いてみました。
さらっと優しく、涼しい肌着。オーガニックコットンで梅雨の季節を快適に過ごそう
梅雨でじめじめしたり、暑くて汗ばんだりする季節は、肌触りのいいものを選びたくなります。さらっとした肌触りのオーガニックコットンのインナーで、快適に過ごしませんか？
柔軟剤の香りが苦手な人に。柔軟剤の代わりになる日用品3つ
自宅にある身近なものが、じつは柔軟剤の代わりになるって知っていますか？ 柔軟剤が苦手だけど洗濯物をふんわり仕上げたい人におすすめの方法をご紹介。
「とうもろこしをたっぷりのお湯で茹でていたわ…」甘みを損なうNGな加熱方法とは？管理栄養士が解説
【ガスコンロによる子どものがんのリスクは成人のほぼ2倍!?】研究結果が示唆
力を抜いて“回す”だけ！ガチガチ股関節が柔らかくなる「簡単仰向けくるくるストレッチ」
「更年期症状だと思っていたら…」意外と見逃されやすい自己免疫疾患のサインとは？医師が解説
きゅうりは、トマトと一緒に食べないほうがよい？管理栄養士が教える「きゅうり」の豆知識
