アリアナ・グランデ photo by Getty Images
「私の体に今何が起きているか誰にもわからない」ヘイリー・ビーバーが指摘する、体型批判の罪
健康的なルックスで女性たちの人気を集めるヘイリー・ビーバー。ファンから羨望や憧れの言葉が寄せられるのと同時に、ヘイターたちからの悪口や批判にも晒されてきた。そんな悪意あるコメントがメンタルヘルスに大きな影響を与えると指摘している。
「"脂肪"と呼ばれ」体型批判に苦しんだケイト・ウィンスレットが考えるボディメンテナンスのポリシー
自身が体型批判に苦しんだ経験から、人の目を気にして過度なダイエットに取り組むことにも反対している女優のケイト・ウィンスレット。彼女が実践する、自然派のボディメンテナンスとは。
米俳優が長年にわたる摂食障害との闘いを告白「11歳の時、睡眠中に脂肪吸引をしている夢を見て」
アメリカの男優がボディイメージや摂食障害との闘いを告白、注目を集めている。
ダイエット依存から抜け出せない理由をアイデンティティから考える
「摂食障害」という言葉は聞いたことがある人もいるでしょう。けれど、自分とは全く関係がないことだと思っていませんか?例えば、何かを食べるたびに「今、何キロカロリー摂取したんだろう」「こんなの食べたら太るに決まってる…」そんな考えに支配され、摂食障害に至るケースもあります。摂食障害は誰にとっても身近にあるものです。摂食障害相談室を運営するカウンセラーのあかねさんによる連載コラムでは、決して縁遠いものではない「摂食障害」についてお伝えします。
なぜ「太ももの隙間」はあるべきではないのか|理想のカラダを追いかける前に知っておきたいこととは
『脚痩せ』は現代人にとって関心の高いトピック。脚痩せ系のYouTubeや本が出たり、脚を強調した写真に注目が集まったり...。私たちは必死に追いかけるあの「太ももの隙間」。多くの人が当たり前のように目指す美ボディも、実は人の身体には存在するべきではない隙間です。パーソナルトレーナーmikikoが、理想を追いかける前に知りたい「人間の身体の構造」と「太もも市場をとりまく環境」について紹介します。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ
亜鉛不足を防ぐ!朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ