Flower crown bowl - blue spirulina, vanilla, banana, coconut yoghurt. Follow along today on @iamwellandgood where I'm showing you how to make this & teach you a little bit about flowers and their health benefits 🌸 #vegan #veggiekins #smoothiebowl #nicecream #edibleflowers #adaptogens #rawvegan #unicornfood #iamwellandgood #nycfoodie #rainbowfood #eatrealfood #wholefoodsfaves #foods4thought #eattherainbow #f52grams remy ⋆ nyc veganさん(@veggiekins)がシェアした投稿 - 2017年10月月28日午前10時39分PDT
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remy ⋆ nyc veganさん(@veggiekins)がシェアした投稿 - 2017年10月月28日午前10時39分PDT
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選｜管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
