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癒し系！可愛い動物たちのヨガポーズ集
ヨガを愛しているのは人間だけではない？ヨガを愛する動物たちのヨガ・ポーズを紹介。犬、猫から魚まで！ペットを飼っている方は、是非一緒にヨガをしてみては。
【動画】ひねった猫のポーズのやり方と効果｜固まった骨盤まわりをほぐしてゆがみを整えよう
骨盤周辺が固まると、子宮が圧迫される原因に。骨盤周辺のつまりを取り除くことで、子宮を本来のやわらかい状態、しなやかな動きのできる状態に戻し、血流を促進させましょう。骨盤のゆがみを整えるポーズを、子宮美人ヨガを指導する仁平美香先生に教えてもらいました。動画でわかりやすくご紹介します。
【動画】乗り切れ！ステイホーム「家にいることが苦しくなったら‥」配信中
ヨガジャーナル公式キャラクターニャンティによる動画「家にいることが苦しくなったら…」を配信中！
美しすぎる！チェックしておきたい海外ヨギインスタグラマー9人
世界中から注目を集めるインスタヨギ。ヨガジャーナル日本版編集部が選んだ、個性あふれる9アカウントをピックアップ！ 見ているうちにヨガをしたくなること間違いなし。
幻想的！サンセットヨガ写真集【インスタグラム「#ヨガジョ」で発見vol.011】
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 今回は、ちょっぴり切ないサンセットヨガの美アーサナをお届けします。
「いつもサラダにしてたわ…」実は腸が汚れてしまう”玉ねぎ”のNGな食べ方
「毎日飲んでいたよ…」実は腸がどんどん汚れてしまう意外と知らないNG飲み物とは？管理栄養士が解説
高血圧の人は要注意！意外と知らない〈血圧をどんどん上げてしまうNG飲み物〉とは？管理栄養士が解説
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運動が苦手な人向き【もむだけでデトックス＆血液きれい】片足たった5分で不調を改善できる足もみ
