〈花粉シーズン到来〉今日からできる花粉症対策！手軽に取り入れやすい、花粉対策になる飲み物とは？

だんだんと春の訪れを感じる季節になってきましたが、毎年、“花粉症”がつらいという方も多いのでは？ 花粉シーズンの前から、手軽に取り入れやすい花粉対策の飲み物をとるのも一つの対策方法です。今回は、早めに花粉症対策して、ツラい時期を乗り越えるコツをご紹介します。

【花粉症による鼻のムズムズを改善！】自律神経を整えて呼吸をしやすくする「アロマと足もみ」

少しずつ春の訪れを感じる今日この頃ですが、花粉症の方にとっては辛い季節。鼻水や喉の痛み、など日常生活に支障が出てしまうことも。そんなあなたに、花粉症の鼻のムズムズを解消する足もみとオススメのアロマ活用法をご紹介します。

〈春の花粉対策にルイボスティーがおすすめ〉美味しいだけじゃない、ルイボスティーの意外なチカラとは

日ごとに暖かくなり、過ごしやすくなってきた一方で、この時期は花粉症がつらいという方も多いと思います。そこで、手軽に取り入れやすい身近な飲み物である「ルイボスティー」を取り入れた花粉症対策をご紹介します。

【花粉の時期には気を付けて】「食べるもの」で症状がひどくなる？花粉症を悪化させる食べ物３選

冬が終わり暖かくなってきたと感じる３月は嬉しい反面、花粉症の人にとっては辛い時期でもあります。目が痒くなったり、止まらない鼻水にくしゃみ。そんな花粉症、実は「食べるもの」で症状が強くなってしまうんです。

花粉症対策にターメリックが有効？春のデトックスにもおすすめ【春のターメリックケア】

春の訪れと共に、花粉症対策や、冬太りを解消したいなとお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。今回は、手軽に取り入れられるスーパーフードとしても注目されている「ターメリック」を取り入れた、春のお悩み解消ケアをご紹介いたします。