FOOD
ヘルシーに小腹を満たす「プロテイン」のおやつ５選
健康的な美ボディを維持するヨガインストラクターは、栄養豊富でヘルシーな“体にいいおやつ”を取り入れています！ヨガレッスン前後の小腹を満たす逸品をたっぷりご紹介。今回のテーマは、プロテイン&エナジー系！
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1.ザイテンバッハ プロテインバー
100％自然由来にこだわった素材を、ほんのり甘いミルクチョコでコーティング。
「フラクトオリゴ糖の甘みがやさしく、大豆＆乳由来のタンパク質をおいしく摂れるのがイイ！」（西畑亜美さん）
「１本で満足感があり、高タンパク低糖なので、ダイエット中の方にもおすすめです」（西澤絵理さん）
2.DNS ミールバー バーエックス
タンパク質15gをはじめ、エネルギーやビタミン、ミネラルなどを総合的に補給できる。
「タンパク質を摂れておいしい。腹持ちがよく、食べた後に動いても負担になりません」（首藤瑞希さん）
3.ネイチャーシング ナチュラルエナジーバー
砂糖・動物性食品・保存料・着色料・香料等は一切使用せず、必要な栄養素を豊富に配合。
「フルーツやナッツなど100％自然素材だけでできた栄養価の高いハンドメイドバーが◎」（阿部理佳子さん）
4.プロテイン ウエハース
タンパク質を15g含み、低糖質・低脂肪。クリームはミルクプロテインとホエイプロテインアイソレート入り。
「軽くて罪悪感をあまり感じずに食べることができ、タンパク質もしっかり摂れます！」（廣田なおさん）
5.ピュラボン プロテインボール
ナッツとドライフルーツからできたナチュラルヘルシーフード。玄米プロテインを14％含有。
「ナッツがぎっしりで腹もち抜群。グルテンフリー・乳製品フリーで、ヴィーガン対応です」（海老原良美さん）
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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