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今、ニューヨーカーに人気の瞑想スタジオは?3つの瞑想スポットを紹介
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②MNDFL
ここは3年前にTIME誌にも紹介された、宗教色を全く感じさせないモダンなマインドフルネススタジオで、初心者が入りやすい雰囲気かと思います。呼吸、感情、音、マントラなどをテーマにしたレッスンが用意されており、瞑想指導の経験が豊富な講師によりクラスがリードされます。今流行りのインテリアアイテムでもある「苔アート」が壁一面を飾っており、全体的にもシンプルモダンでナチュラルな感じが素敵です。瞑想レッスン前後には無料で提供されるオリジナルお茶を飲んでくつろげるスペースがあります。
Greenwich Village、Upper East Side、Williamsburgと3つのロケーションがあり、私がよく行っていたのは交通が便利なGreenwich Villageのスタジオでした。ドロップインは30分レッスンが18ドル、45分レッスンが25ドルですが、初めての方にはトライアルで初回一回に限り15ドルで受講できます。滞在期間が長い方は初回一ヶ月トライアル75ドルがお得です。トライアル後は、全店共通で使用可能な回数券かマンスリーパスを買われるといいと思います。
●MNDFL (Greenwich Village)
住所:10 East 8th Street, New York, NY 10002
Website : https://www.mndflmeditation.com
Tel : 212.477.0487
E-mail : village@mndflmeditation.com
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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