今、ニューヨーカーに人気の瞑想スタジオは?3つの瞑想スポットを紹介
ニューヨークでおすすめの3つの瞑想スポット
①Kadampa Meditation Center NYC (カダンパ・メディテーション・センターNYC)
Geshe Kelsang Gyatso氏により広まった仏教の瞑想センターで、世界中の色んな国に1200箇所にセンターがあります。ニューヨークセンターはおしゃれな街、チェルシーに位置し、便利ですし、仏教徒でない方も気軽に瞑想に興味がある方が沢山利用している感じです。スタッフはいつも笑顔でどんな質問にも親切に答えてくれます。仏像が飾っており神聖な雰囲気ですが、比較的入りやすく、仏教関連書籍、瞑想グッズを販売するメインロビーを通って瞑想ルームに入ります。素敵なリラックスできるラウンジエリアもあるので、瞑想の前にくつろぐこともできます。
私がおすすめなのは働く方のためのLunchtime Meditation(ランチタイムメディテーション 12:15-12:45)とAfter-Work Meditation( 18:00 - 18:30 アフターワークメディテーション)で、どちらも予約などいらず当日行って5ドルを支払うとドロップインが可能です。瞑想をリードしてくれる方はKadampaの仏教徒の方々で、いつもその日のテーマに沿った良いお話が聞けます。
●Kadampa Meditation Center New York City
住所:127 West 24th Street, New York, New York 10011 (between 6th & 7th Avenues, at street level)
Website:https://meditationinnewyork.org
Tel:(212) 924-6706
E-mail:info@meditationinnewyork.org
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