LIFESTYLE
本場スリランカのアーユルヴェーダ解毒プログラム「パンチャカルマ」体験レポート ♯2
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日本では、ほとんど知られていない「ダートゥ」とは?
ダートゥとは、
漿(ラサ)
血液(ラクタ)
筋肉(マーンサ)
脂肪(メーダ)、骨(アスティー)
骨髄と神経(マッジャー)
生殖器官(シュクラ)
の7つから成る、身体を組織する構成要素のこと。
アーユルヴェーダのドクターたちは、ダートゥの状態を見て、どこで生命活動が滞っているかを判断し、その滞りを改善して循環できる状態に戻すためのプログラム(アーユルヴェーダの施術、食事、睡眠、瞑想、飲み薬など)をたてていきます。
どんなに体質に合った食事を取っても、消化・吸収が出来なければ、意味がありません。まずはどこが滞っているのか、消化吸収の機能は働いているかをチェックするそうです。ちなみに、Ayurveda Pavilionsに訪れる日本人の多くは、消化吸収の機能が下がり、上手に栄養摂取できない状態の方が多いそうです。
先生に促され、深呼吸を数回して、診断スタート!
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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