POSE & BODY
苦手なポーズの代名詞「ダウンドッグ」を攻略する5つの方法【まとめ】
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基本ポーズ「ダウンドッグ」をマスターするための3つのプラクティス
ヨガジャーナルアメリカ版発、ダウンドッグの基本を習得するための3つのプラクティスにチャレンジしましょう。軽減ポーズから段階を踏んで移行していくので、安全にダウンドッグを楽しめます!
いかがでしたか?自分に合うメソッドを継続してみてくださいね!
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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