ヨギのユートピア、マイソールへの旅｜ヨガ講師が聖地で出会った「ヨガとは何か」の答え

そのときの経験は、私のヨガ指導者としてのスタイルに大きな影響を与えました。今、クライアントと接するときに私が一番意識しているのは、メンタルやスピリッチュアルなケア。フィジカルなケアはもちろん大切です。ですが、人と比べる生活をしていたり、その事によって自分を見失ったり、といったことになっては本末転倒。特に見た目重視の傾向が大変強いハリウッドにおいては、メンタルのケアが不可欠なのです。物事の本質を見受けられる目とそれを受け入れる感覚を持てているか、自分自身と上手く良い関係性を持てているか、それを重視した指導を行っています。

ヨガが住み着いた街

また、自分のまわり（Me and its surroundings）との関係性についても、良い影響が受けとれます。マイソールでは、ヨガが街に住み着いているんです。日本を離れてより気づくことですが、日本では四季ごとに旬なものをありがたく頂いたり、自然を愛でる習性、ご先祖様を慈しむ文化がありますよね。じつはこれ、インドも全く一緒なんです。アーユルヴェーダを勉強している・していないに関わらず、多くの人が食べ合わせを何となく知っていたり、マントラがことわざの様に日々使われていたり、ヒンドゥー教で崇められている牛と穏やかに共存していたりと、生活がシンプルでありながらも敬う心やケアの大切さを改めて感じさせられました。今、私が生活しているのはロサンゼルス、アメリカ。日本でもインドでもないですが、その両方の土地で吸収させてもらったエッセンスを種に、アメリカの新しい土にて本質のヨガを自ら学び、その知識を更に深めつつ、それを良い具合にコミュニティーに還元するべく、努力中です。

さて、次はどの地での経談をシェアさせて頂けるでしょう？　マイソールについての詳細、その他国などでリクエストがあったらぜひコメントを下さいね。

Om Shanti. Rica

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