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健康にも美容にも♡オーガニックチョコの聖地で人気の３ブランドは？
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「green and blacks」
最後は、ショコラティエではなくスーパーマーケットなどでも購入することのできる英国発オーガニックチョコレートブランド。チョコレート売り場へ行くと、ビビットな包みで目を引くのがこの板チョコレート。1991年に創られたこのブランドは、グリーン「環境に優しい」ブラック「カカオの含有量が多い」という意味だそう。イギリスで初めてフェアトレードの認定を受けたブランドでもあります。
チョコレート消費量の多い国と言われるイギリスでは、なくてはならない存在かもしれません。
ついつい美味しくて止まらなくなってしまうチョコレートですが、適量は一日に25gから50g。ダイエットを考慮するなら、ミルクや砂糖の量が少ないビターチョコレートを選ぶのがおすすめです。適度な甘いものは、疲れた身体を助けてくれ疲労回復や代謝アップにも効果的。肌の乾燥を防いでくれる効果もあるそうなのでこれからの時期にぴったりかもしれません。
ライター／成瀬美紀
ヨガインストラクター。2010年にピラティス・ヨガを始める。その後、国内外でピラティスやヨガ・サップヨガなどのインストラクター資格を取得し、東京にてインストラクターとして活動。 現在はイギリスロンドンに在住。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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