BEAUTY
「現代女性に多い肌トラブル」の意外な原因とは？【美容皮膚科医 山崎まいこ先生に学ぶ ♯1】
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もしかして“敏感肌”！？ 肌状態＆生活習慣をチェック！
肌の不調サインを見逃していませんか？ひとつでも当てはまるものがあれば、敏感肌予備軍の可能性も。5個以上の人は、すでに敏感肌になっているのでスキンケアから見直す必要があります。まずは、自分の肌状態や生活習慣をチェックしてみましょう。
□肌が乾燥してごわついている
□いつもの化粧水がしみる、または化粧品が合わなくなった
□肌にかゆみや赤みが出ている
□洗顔後すぐに肌がつっぱる
□ニキビや吹き出物ができやすくなった
□化粧ノリが悪い
□一日中エアコンが効いた室内、または屋外で過ごすことが多い
□生理前に肌の不調が気になりやすい
□甘いものがやめられない
□外食をする機会が多い
□手足が冷えている
□便秘が気になる
「クリニックにいらっしゃる患者さんの中には、自身の肌が敏感になっていることを自覚していない人もいらっしゃいます。敏感肌になってからではなく、日頃からしっかり保湿したり、生活習慣を見直したりと予防することが大切です」（山崎先生）
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