MEDITATION & MIND
「明日から会社行きたくない…」プチ五月病女子に贈る言葉の処方箋
広告
自分自身に変化を起こす「意志力筋」を鍛えるために必要なこと
葛藤は成長への過程だった?ベストセラー書籍『スタンフォードの自分を変える教室』の著者と、同じくヨガ指導者で心理学者が、人間の持つ能力について語ってくれました。
▼この記事についてはこちら
疲れたら旅にでよう!五感を元気にする週末トリップのススメ
疲れて休日もずっと家にいる…なんていうのはもったいない!元気になりたいときこそ、外に出かけるべし。旅行や遠出は疲れちゃう人は、日帰りでプチトリップを楽しんで。都心から1時間程度のおすすめスポットをご紹介。
▼この記事についてはこちら
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
広告
- SHARE:
- X(旧twitter)
- LINE
- noteで書く