サンライズ・ヨガとモーニングウェダンを静かに味わうことができるのは、バリ・ヒンドゥーの聖なる川が流れる神秘的な谷の上に佇む「星のやバリ」。朝日と共に森林が目覚める瞬間を、サンサルテーションと共にお迎え
夏の体調不良、原因は「低栄養」かもしれない。対策として食べるべきものとは?管理栄養士が回答
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日差しが強い季節。食べるのを控えた方がいい食べ物とは?管理栄養士が解説
「のどに違和感…」放置してはいけない、注意したい危険な〈のどの違和感〉と隠れた疾患は|医師が解説
腸を汚す「コーヒー」のNGな飲み方と、腸活におすすめの飲み方|管理栄養士が解説