この投稿をInstagramで見る 【何の為?】 . かーちゃん、動画制作にトライ! 今回のテーマは#ワシのポーズ 💡 . . . 2枚目の写真のように脚を絡ませ 片足でバランスをとります。 . けれど、無理に脚を絡めようとすると 膝がねじれて痛くなってしまうことも… . . . よりハッピーになる為にヨガをしているはず なのに、どうにか脚を絡めよう!として 体を痛めてしまっては本末転倒ですよね。 . . 寝っ転がって出来る ワシのポーズの練習、ステップ1☆ 是非やってみてください^ ^ . . . あ!もしよければ動画の感想も お願いいたします! . 「字の大きさはどうかな?」 「スピードが速すぎないかな?」と 色々考えながら作ってみたのですが… . . 動画作りにも少しずつ慣れていけたらと 思っております☆ . . . スタジオレンタル @yogasolluna . . #ヨガ #ヨガ動画 #ヨガポーズ #ヨガポーズ動画 #ガルダーサナ #鷲のポーズ #動画作成 のぐち かなこ(@kaacyan123)がシェアした投稿 - 2020年 7月月16日午後4時28分PDT
【何の為?】 . かーちゃん、動画制作にトライ! 今回のテーマは#ワシのポーズ 💡 . . . 2枚目の写真のように脚を絡ませ 片足でバランスをとります。 . けれど、無理に脚を絡めようとすると 膝がねじれて痛くなってしまうことも… . . . よりハッピーになる為にヨガをしているはず なのに、どうにか脚を絡めよう!として 体を痛めてしまっては本末転倒ですよね。 . . 寝っ転がって出来る ワシのポーズの練習、ステップ1☆ 是非やってみてください^ ^ . . . あ!もしよければ動画の感想も お願いいたします! . 「字の大きさはどうかな?」 「スピードが速すぎないかな?」と 色々考えながら作ってみたのですが… . . 動画作りにも少しずつ慣れていけたらと 思っております☆ . . . スタジオレンタル @yogasolluna . . #ヨガ #ヨガ動画 #ヨガポーズ #ヨガポーズ動画 #ガルダーサナ #鷲のポーズ #動画作成
のぐち かなこ(@kaacyan123)がシェアした投稿 - 2020年 7月月16日午後4時28分PDT
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