BEAUTY

秋の夜長に美髪ケア♡おうちでできる「ヘッドスパ」３ステップ

林ゆり 2019-10-19

夏のダメージや秋の乾燥…それはお肌だけではなく、頭皮や髪も。気になってはいるけれど、顔と違ってうっかりしがちですよね。そこで、ひと手間加えることで、まるでヘッドスパのように頭皮と髪をケアする方法をご紹介します。ケアは続けることが大切。これならきっと続けられますよ！

入浴時のひと手間が健康な頭皮へ導く

美髪のためには、髪が育つ頭皮のケアが欠かせません。ただ、お肌と違って、自分自身で目視することができない事もあり、お手入れを忘れがち。そこで、自宅でできるヘアケアと、おすすめアイテムをご紹介します。

1.入浴前の「ブラッシング」でマッサージ&汚れオフ

頭皮は、外出時に紫外線を浴びることが多いので、しっかりケアしたいところ。頭皮のためにも、髪の汚れを落ちやすくするためにも、お風呂に入る前のブラッシングが大切です。ブラッシングのブラシも用途別に発売されているので選ぶときに注意したいですね。

おすすめは、「ジョンマスターオーガニック」のスキャルプブラシ。見た目も特徴的なナイロン製のループ状のピンが、頭皮の古くなった角質や、毛穴の汚れを取り除きます。また、放射状に広がった高密度のピンと、クッション性の高いヘッドは、頭皮に負担をかけることなく、心地よい刺激を与えてくれるので、マッサージしているかのように固く凝り固まった頭皮をもみほぐしてくれます。ハンドル部分は、人間工学に基づいた設計で効果的にマッサージできるようになっているそうです。

シャンプー前のブラッシングマッサージで、頭皮をリラックスさせてあげましょう。