ダンスとヨガのコラボ!心身をクレンジングするヨガの新スタイル

 ダンスとヨガのコラボ!心身をクレンジングするヨガの新スタイル
Kundalini Fusion

人間の体内にあるエネルギーを、ヨガや瞑想によって活性化させるクンダリーニヨガ。そのクンダリーニヨガをベースに、カナダで発展した新しいスタイルのヨガがあることをご存じですか? 

広告

クンダリーニフュージョンの歴史

ベースは伝統的なクンダリーニヨガ。デスクワークの多い現代人に合った運動量と安全性を踏まえ、ヴィンヤサフローの要素を取り入れたスタイルを確く立。

クンダリーニフュージョン グロリア・レイサム
クンダリーニフュージョンの創立者、グロリア・レイサム。

創立者はグロリア・レイサム。Semperviva yoga Studioのディレクター、Semperviva yoga International Collegeのティーチャートレーニングディレクター世界各国でティーチャートレーニングやリトリートを開催しています。

クンダリーニフュージョンの特徴

音楽に合わせて踊るように動くヨガ

音楽に合わせ踊るようなヨガや、つながりを感じるペアワークを大切にし、完璧なポーズより楽しむことを重視。柔軟性を高めるヴィンヤサフローもプラス。

クンダリーニフュージョンの効果

ダイナミック&パワフル、スピーディーなヨガで、肉体の強化とデトックス、精神面でのストレス解消にアプローチ。短時間で効果を感じやすいのが魅力。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

広告

yoga Jouranal日本版Vol.44掲載



RELATED関連記事

Galleryこの記事の画像/動画一覧

クンダリーニフュージョン グロリア・レイサム