kSaNa Yoga School
kSaNa®︎（クシャナ）とは、サンスクリット語で、『刹那 1/75秒』という意味。つまり、今この瞬間ということ。
私たちkSaNa®︎Yogaは、“今この瞬間”を感じる、あなた自身のための時間を提供致します。自分を見つめる、癒す、磨く、そして知る、そんな上質な時間をお届けします。
ヨガは自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。ヨガのアーサナは、自分の内にある強さや弱さ、たくさんのことに気がつかせてくれます。自分と向き合うチャンスを、たくさん与えてくれます。
私たちkSaNa®︎では、そのチャンスが、皆さまにとって最良の瞬間になるよう、ヨガのクラスを提供しています。安心して自分と向き合う、評価という尺度から解放されて自分を見つめる―、その先に“自分とは何か？”を知ることができます。
私たちは、“今”という積み重ねの中に生きています。
その瞬間、瞬間を大切にすることで、過去と未来、“自分”と“周り”との繋がりを感じることができます。
呼吸に意識を向けるということは、その瞬間を見つめるということ。今の呼吸が、一つ前の呼吸（過去）と、一つ先の呼吸（未来）を繋いでいます。当たり前のことのようですが、なかなか気がつけないことです。それは、私たちの意識が常に、過去や未来にある証拠です。“今”に意識を繋ぎとめておくことで、自分の土台は安定し、こころは安寧を取り戻します。
さぁ、kSaNa®︎という、あなたの大切なその瞬間を感じてみてください。
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料金情報
- 入会金
- 初回レッスン当日入会で無料！
- 基本料金
- 【会員】
月謝（4回）：7700円
フリーパス：16500円
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【一般】
ドロップイン：3300円
5回チケット：13200円
- レンタル
- レンタルマット
会員：無料
一般：220円
- 体験レッスン
- 初回レッスン：3300円（当日入会の場合無料！）
設備・施設情報
- 体験レッスンあり
- ロッカーあり
- シャワーあり
- マットレンタルあり
- タオルレンタルあり
- 予約不要
- 要予約
- 休日レッスンあり
- 女性のみ
- 19時以降レッスンあり
- 駅から5分以内
- 早朝レッスン
- 男性利用可
- 個人レッスンあり
- 出張レッスン
- 無料体験レッスンあり
- 託児所あり
- 駐車場あり
- ショップ併設
- ウェアレンタル
- インストラクター養成講座
- 入会金無料
- 初心者OK
- イベント開催
- ドロップインOK
- 手ぶらOK
- 上級者向け
- 10名以下のクラスあり
アクセス
世田谷区・自由が丘スタジオ 東急東横線、大井町線 自由が丘駅より徒歩1分（南口より） ・たまプラーザスタジオ 東急田園都市線 たまプラーザ駅より徒歩７分
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