ヨガトリニティのスタジオレッスンは伝統的なヨガの教えを元に、私達本来の健やかな心と身体で毎日を過ごせるようなヨガの練習を行っています。
柔軟性の高い体は怪我をしにくく、しなやかな筋肉は体の代謝を高め、温かさを保ち免疫をあげます。
日常生活の中でお仕事や凝り固まった体をほぐし、筋力、柔軟性のバランスで骨盤、姿勢を整え、体の不調和を改善しましょう。
アンチエイジング、ダイエットはヨガでは副産物に入りますが、心地よい体質の変化を楽しんでくださいね(⌒‐⌒)
続けることで私達の習慣を変えることができます。
心と身体の調和をとりましょう。
ヨガで生き生きとした
美しい人生を🌈✨
【資格】
*日本ヨーガ学会認定校
日本ヨーガ学会 教授
*ヨガアライアンス認定校
RYS200
*全米YA認定講師
E-RYT500,RPYT-85,RCYT95,YACEP
鹿児島市最寄り駅より徒歩3分。 スタジオの周辺コインパーキング有り