高アミロース米に、もちもち食感の「もち麦」やプチプチ食感の丸麦、赤米、黒米など、7種の雑穀をバランスよく配合。1パックで、1日に必要な食物繊維目標量の1/3を摂取可能。150g 1個 ¥235(編集部
葉っぱが生えたにんじん、食べてOK?管理栄養士が教える〈食べてはいけないにんじん〉の見分け方
健康診断の結果で特に注意して見るべき2つの項目とは?医師が教える〈健康診断の正しい見方〉
「おにぎり」と「サンドイッチ」糖質が多いのはどっち?管理栄養士が比較して解説!
日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意!?脂肪肝の人が今日からすべきこととは|医師が解説
ヨーグルトは食べるタイミングによって効果が変わる?栄養士が教えるヨーグルトの食べ方・タイミング