en yoga｜登戸・向ヶ丘遊園クラス
小田急線 登戸駅から徒歩5分、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分の立地にある学童クラブ"きみそら”の体育スペース。子供達が利用しない午前中の時間を、大人のためのヨガスペースとして活用しています。
火曜日朝10:20~11:30は「呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想」のクラスを開催。
「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を行うクラスです。
呼吸とヨガの動きを繋げて動くことで心が集中し、自然とヨガの体験が深まっていきます。
心が“今ここ”に繋がるマインドフルネスな状態でいることで忙しい思考が和らぎ、心身をリラックスさせることができます。
ポーズの完成度や見た目の美しさを追いかけるのではなく、今の自分を尊重しながら体を動かしますので、ヨガが初めての方も無理なくはじめられます。年齢・性別・ヨガ経験を問わずご参加ください。
開催日：火曜 10:20~11:30 （月4回）
持ち物：ヨガマット（またはバスタオル）、飲み物、ブランケット（リラクセーション時に、お好みで）
Teacher：ERI
参加費：
単発参加 2,500円［当日のみ有効］
回数券（10回） 20,000円［6ヶ月有効］
回数券（6回 ）13,800円［3ヶ月有効］
- 住 所
- 〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2500 きみそらBase 登戸校
- 電 話
- 00000000000
- 定休日
- 未設定
- 営業時間
- 火曜日 10:20〜11:30
- 予約方法
- ホームページ
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料金情報
- 入会金
- 未設定
- 基本料金
- 単発参加 2,500円［当日のみ有効］
回数券（10回） 20,000円［6ヶ月有効］
回数券（6回 ）13,800円［3ヶ月有効］
- レンタル
- 未設定
- 体験レッスン
- 未設定
設備・施設情報
- 体験レッスンあり
- ロッカーあり
- シャワーあり
- マットレンタルあり
- タオルレンタルあり
- 予約不要
- 要予約
- 休日レッスンあり
- 女性のみ
- 19時以降レッスンあり
- 駅から5分以内
- 早朝レッスン
- 男性利用可
- 個人レッスンあり
- 出張レッスン
- 無料体験レッスンあり
- 託児所あり
- 駐車場あり
- ショップ併設
- ウェアレンタル
- インストラクター養成講座
- 入会金無料
- 初心者OK
- イベント開催
- ドロップインOK
- 手ぶらOK
- 上級者向け
- 10名以下のクラスあり
アクセス
川崎市小田急線・南武線 登戸駅から徒歩5分 小田急線 向ヶ丘遊園駅から徒歩3分
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