美容と健康ヨガ教室：　海田

ヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。
肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える
「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。
年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガです。
みなさん親切でアットホームな雰囲気で、初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。
誰もが「生きやすい」「行きやすい」ヨガ。
週300人指導するヨガ講師ならではの健康に良いストレッチもでき、日頃のストレスケアにも良いです。