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  • 講師:畠山紗季 E-RYT ® 200、RYT ® 500、YACEP ®
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ヨガスタジオリンデン【宮崎都城ヨガ資格・レッスン】

身体がかたい、運動不足…大丈夫。
一人ひとりの身体に合わせたヨガで、あなたのカラダをほぐし、心を癒します。
わずか週一通学、レッスンに通う価格でヨガ講師も目指せる、国際ヨガ資格講座も開催中。


担当講師メッセージ:
はじめまして。ヨガスタジオリンデンの畠山紗季です。

私がお伝えしているヨガは、『個体差に合わせて提案するスタイル』です。
医師監修の解剖学の視点を取り入れたクラス誘導は、初心者の方にはもちろん「このポーズどこに効いているの?」と疑問を抱く実践者の方にもおすすめです。

一見すると身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の安定は、呼吸の安定を導き、自分の内側に意識を向けやすくします。結果として心地よさを感じる感度が高まってゆきます。

誰かを愛するように自分を愛する時間がヨガにはあります。
自分の中に愛が宿ったら、その温かさを誰かにシェアする余裕がうまれます。

そんなあたたかな愛の循環を自分から起こして、身の回りから心地よく整えていきませんか?やってみたいという気持ちを応援します。

住 所
〒889-4601 宮崎県都城市山田町山田1399
電 話
08041493317
定休日
未設定
営業時間
未設定
URL
https://yogalinden.net/
予約方法
ホームページ
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料金情報

入会金
なし
基本料金
75分レッスン 1,500円
90分プライベートレッスン 4,000円
レンタル
未設定
体験レッスン
未設定

設備・施設情報

  • 体験レッスンあり
  • ロッカーあり
  • シャワーあり
  • マットレンタルあり
  • タオルレンタルあり
  • 予約不要
  • 要予約
  • 休日レッスンあり
  • 女性のみ
  • 19時以降レッスンあり
  • 駅から5分以内
  • 早朝レッスン
  • 男性利用可
  • 個人レッスンあり
  • 出張レッスン
  • 無料体験レッスンあり
  • 託児所あり
  • 駐車場あり
  • ショップ併設
  • ウェアレンタル
  • インストラクター養成講座
  • 入会金無料
  • 初心者OK
  • イベント開催
  • ドロップインOK
  • 手ぶらOK
  • 上級者向け
  • 10名以下のクラスあり

アクセス

icon_studio_pin 都城市

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