ヨガスタジオリンデン【宮崎都城ヨガ資格・レッスン】
身体がかたい、運動不足…大丈夫。
一人ひとりの身体に合わせたヨガで、あなたのカラダをほぐし、心を癒します。
わずか週一通学、レッスンに通う価格でヨガ講師も目指せる、国際ヨガ資格講座も開催中。
担当講師メッセージ：
はじめまして。ヨガスタジオリンデンの畠山紗季です。
私がお伝えしているヨガは、『個体差に合わせて提案するスタイル』です。
医師監修の解剖学の視点を取り入れたクラス誘導は、初心者の方にはもちろん「このポーズどこに効いているの？」と疑問を抱く実践者の方にもおすすめです。
一見すると身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の安定は、呼吸の安定を導き、自分の内側に意識を向けやすくします。結果として心地よさを感じる感度が高まってゆきます。
誰かを愛するように自分を愛する時間がヨガにはあります。
自分の中に愛が宿ったら、その温かさを誰かにシェアする余裕がうまれます。
そんなあたたかな愛の循環を自分から起こして、身の回りから心地よく整えていきませんか？やってみたいという気持ちを応援します。
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ヨガレッスンの種類
料金情報
- 入会金
- なし
- 基本料金
- 75分レッスン 1,500円
90分プライベートレッスン 4,000円
- レンタル
- 未設定
- 体験レッスン
- 未設定
設備・施設情報
- 体験レッスンあり
- ロッカーあり
- シャワーあり
- マットレンタルあり
- タオルレンタルあり
- 予約不要
- 要予約
- 休日レッスンあり
- 女性のみ
- 19時以降レッスンあり
- 駅から5分以内
- 早朝レッスン
- 男性利用可
- 個人レッスンあり
- 出張レッスン
- 無料体験レッスンあり
- 託児所あり
- 駐車場あり
- ショップ併設
- ウェアレンタル
- インストラクター養成講座
- 入会金無料
- 初心者OK
- イベント開催
- ドロップインOK
- 手ぶらOK
- 上級者向け
- 10名以下のクラスあり
アクセス
都城市
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