アイーナバランスヨガ

☆幸せを呼び込む開運美姿勢ヨガとは♪ 今、ここに存在する自分に意識をして、より幸せを感じられるようにしていきます。 これを習慣づけると、地に足がついて気持ちが安定し、自分の感情もコントロールできるようになります。 年齢に負けない老けない心と身体を作る開運美姿勢ヨガは、普段から運動していない身体にも負担が少なく、無理なく自分のできる範囲で少し頑張ることで、身体の伸びを感じることができます。この、伸びているなぁという感覚を味わうことが脳と体にとってはとても重要。脳が自分の意識の奥深く無意識という領域に、身体に効いているぞ！という指令を送ってくれるのです。硬い身体をほぐし、呼吸を整えることであなたの身体はそれに応えてくれているのです。 体を動かすと、筋肉が熱を作ります。その筋肉が落ちていると、体は自分で熱を作ることができません。体を動かさなければ、血流も悪くなり、心臓から離れた末端の手足はいつも冷たいままです。特に年齢を重ねると骨密度も低下し、骨はもろくなります。 骨と筋肉が老化すると体を支えるしなやかさも失われ、硬い体になってしまいます。 美しい姿勢を保つには、背骨を支えるしなやかな筋肉が必須になります。 スタジオでは、スクリーンで景色を鑑賞しながらリラックスをしてレッスンをしています。 他人を気にせず、意識を自分の内側へと向かわせて、自分の時間を楽しみましょう。

あま市

アウラ・ホームヨーガ教室

浜松市磐田市の各クラスで、癒しや瞑想をテーマに、アーサナ、呼吸法、マントラ読誦などインドの伝統的なヨガを伝えています。 日本ヨーガ学会の資格がとれます。 講師　池本朱希（ヨガ歴40年、東京藝術大学美術学部卒業） 　レッスンは月謝制、振替レッスン可能です。教科書を使い、初心者の方でも安心して無理なく継続できますし、インド哲学などの理解も深まります。　 アットホームなヨガ教室です。

浜松市自動車

アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ

本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。

藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば

アロマとヨガのスタジオPleasant Hive（プレザントハイヴ）

アットホームな個人スタジオです。駅近で通うのも便利！！ 初めての方でも、体のかたい方でも、安心して受けられる初級のクラスもあり通いやすい少人数のヨガクラス。自分のライフスタイルにヨガを取り入れ、日々の暮らしを健やかに導きます。

堺市堺東駅東口を出て線路沿いに徒歩20秒です！！

アーユルスペース響

ヨガとアーユルヴェーダを融合させた空間です。 本格的なアーユルヴェーダサロンとヨガスタジオを併設しています。 新所沢駅から徒歩8分。 ゆったりとした伝統的なヨガやリラックス、瞑想、アーサナを深めるプラクティスのクラスなどを行なっています。

所沢市西武新宿線 新所沢駅 東口から徒歩約8分。 駐車場についてはご予約時にお問い合わせください。

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店

“祐天寺の地域に根付いた、井戸端会議所的ヨガスタジオを作ろう！” そんなスタッフの想いから、オハナスマイル ヨガスタジオは、2010年の5月に立ち上りました。 オハナスマイルの名前の由来は、オハナ＝ハワイ語で家族。スマイル＝笑顔。 スタジオに通って頂く生徒さんや、ヨガ講師、スタッフが、 まるで家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたい！ そんな思いが込められています。 今では気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。 さらにオハナスマイルが自信を持っておすすめするヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスにご参加頂けます。 ぜひ、私達と一緒に心身共に気持ちのいい時間を過ごしませんか？

目黒区東急東横線祐天寺駅東口より徒歩1分 東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、 ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという 商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。 右手に歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。

オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店

オハナスマイル祐天寺スタジオがオープンしてから、2年後、待望の2号店がオープンしました！私たちが次に選んだエリアは、駒沢大学。ヨガスタジオがありそうで、ないエリア、そんなエリアを見つけるのが、オハナスマイルスタッフは上手いようです（笑） 満を持して皆様にご披露する新スタジオの売りは、 天井の高さ！4m近い高さがあり、スタジオの総面積も祐天寺店より、 かなり広めに設計されています。物件は今流行りのリノベーション物件。全面に塗られた白壁とナチュラルな素材を使った無垢板フローリングの バランスが、きっと“ここでヨガしたい・・♪”と思わせてくれるはずです。 そして、注目のクラス講師陣は、祐天寺店のレギュラー講師に加え、 今注目のヨガインストラクターが新加入！きっと気持ちのいいヨガクラスを提供してくれるはずです。 このスタジオでは、一体どんなストーリーが展開されていくんだろう？ スタッフ一同今からワクワクドキドキです。新スタジオでも私達と一緒に、気持ちの良いヨガ時間を過ごしませんか？

世田谷区駒沢大学駅東口出口より徒歩5~6分

キュラティヴヨガ渋川

CURATIVEYOGA(キュラティヴヨガ)のキュラティヴとは治癒的という意味です。 お仕事や家事育児などで、カチコチになった心と身体にキュラティヴヨガが寄り添います。 運動苦手.身体が硬い.ヨガ初めての方も大歓迎。 スタジオに通いにくい場合でも、オンライン受講も出来るので安心です。 少人数制のインストラクター養成講座も開講中。 お気軽にお問合せ下さい。

渋川市

キュラティヴヨガ高崎

CURATIVEYOGA(キュラティヴヨガ)のキュラティヴとは治癒的という意味です。 お仕事や家事育児などで、カチコチになった心と身体にキュラティヴヨガが寄り添います。 運動苦手.身体が硬い.ヨガ初めての方も大歓迎。 スタジオに通いにくい場合でも、オンライン受講も出来るので安心です。 少人数制のインストラクター養成講座も開講中。 お気軽にお問合せ下さい。

高崎市両毛線井野駅より徒歩2分

ココハナ＆キーヨガ

身体が変わると人生が豊かになっていくのを実感しました＊ヨガを通じて心と身体を繋ぐ【鍵】をお渡ししたいと思い、キーヨガと名付けました(^^)是非ヨガに触れてみてください＊お1人お1人きめ細やかなレッスンを提供致します＊

藍住町藍住町桜づつみ公園目の前です✳︎ ココハナ徳島で検索してください。 駐車場は5番におとめください。

シュリシュティスタジオ石垣島

シュリシュティスタジオはヨガとSUPの小さなスタジオ。石垣島の大自然に囲まれたビーチへご案内するビーチヨガ体験、ヨガリトリート、SUPヨガ体験、海が見える米原プライベートヨガスタジオでは心と体を健やかに整えるヨガ教室、ダンス教室を開催中です。

石垣市ヤエヤマヤシ群落からすぐ 米原ビーチから車で3分

ジャパンヨガアカデミー相模大野

小田急線相模大野駅徒歩3分の女性のためのヨガ教室です。普段動かすことの少ない身体の内部を刺激することで、新陳代謝を促進し、脂肪燃焼しやすい身体を作り上げていきます。ボティラインをすっきり整え、メンタル面にも効果があります。 健康、美容維持に始めてみませんか！ 全クラス90分でゆっくり身体を解してからポーズに入ります。初めての方も身体が固いと感じていらっしゃる方も安心して受講できます。 まずは体験レッスンからお試しください。

相模原市小田急線相模大野駅北口から徒歩3分

スジューラ YOGA & THERAPY

クリパルヨガとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーを行っています。 無垢の木の床でできたスタジオは柔らかい雰囲気です。 自分の心と身体に繋がる時間を大切にしています。

糸島市加布里駅から徒歩7分です。

スタジオcocona

岐阜県柳津イオンの真裏に佇む少人数制のアットホームなヨガスタジオです。 オーナーが主宰する自家農園の無農薬野菜やオーガニック野菜を使った発酵マクロ美料理教室も定期的に開講されていて、ヨガと発酵ランチが楽しめる月2回開催のマクロ美ランチ付きヨガイベントも人気☆ またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校として5年目となり、多くのヨガインストラクターが旅立っている。

岐阜市名鉄竹鼻線「柳津駅」徒歩7分

スタジオMibu

壬生駅前のヨガ・ピラティス・ダンススタジオです。 エアーヨガ、エアーピラティス、スカイヨガ等、話題の空中プログラムも導入！ 各種レッスンの他ワークショップや養成コースも開催し、愛をもって美と健康を広げています。 初心者の方からインストラクターの方までお気軽にお越しくださいませ♪

壬生町電車の方：東武宇都宮線壬生駅徒歩3分（出口直進左側の白い建物です） お車の方：「壬生駅入口」信号を壬生駅方向へ曲がり右側です

スタジオアムリタ大船

JR大船、湘南モノレール大船駅より徒歩4分。古いビルの2階の扉を開けると、そこに80m2の広々としたスタジオがあります。2018年にオープンしたてで、初心者〜初中級の方が多いスタジオです。シニアの方、男性の方、Yogaは初めてという方にも無理なく行えるやり方を、丁寧にお教えしております。また、バクティYoga、ヴェーダンタ哲学の講座も開いています。アーサナだけではないYogaで、人生を変えていけるきっかけを作っていくお手伝いをしていきます！

鎌倉市JR大船、湘南モノレール駅、東南口（ルミネ側）より徒歩4分

スタジオミント

初心者からOK🙆‍♀️ 少人数制のスタジオです。 キツくないから続けられます。 ヨガのギフトを感じて下さいね。 ゆったりとヨガをするならミントへどうぞ

旭川市豊岡7条11丁目バス停前。 駐車場は無料です。 建物左側フェンスの部分がお教室用パーキングになります。

スタジオヨガン

多彩なプログラムと こだわりぬいた快適空間で女性のキレイを応援 スタジオヨガンは、女性のためのヨガ・ピラティススタジオです。 美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、 女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなくお楽しみいただけます。

大阪市京橋駅直結徒歩1分

スタジオ・ヨギーOSAKA

広々と開放感あるスタジオで、 ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）を。 ヨガスクール「ヨギー・インスティテュート」のガイダンスコーナー、 セレクトショップ「スタイル・ヨギー」併設。 御堂筋線「梅田駅」徒歩3分、谷町線「東梅田駅」徒歩1分。

大阪市御堂筋線梅田駅より徒歩3分（ホワイティうめだ直結) 谷町線東梅田駅より徒歩1分 曽根崎警察署となり。富国生命ビル向かい

スタジオ・ヨギー中目黒

中目黒駅の目の前、十角形のフォルムが印象的な「中目黒アトラスタワー」2階にあるスタジオです。 初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実。 産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1～3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガも定期的に開催しています。 このスタジオ限定で、プライベートやセミプライベートのクラスも実施しています。 インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所（lab）として、様々な角度からヨガ、ピラティスを発信していきます。

目黒区東急線・日比谷線中目黒駅より徒歩1分