Yoga studio ito

「積極的な休息と生きる筋力」長野市若里にある”ヨガスタジオ糸”　現代人にぴったりな「休息ヨガ」と生きるために必要な筋力をつける「ボディメイクヨガ」などヨガ初心者から楽しんでいただけるよう多彩なクラスをご用意しています。少人数制なので一人ひとりしっかりサポート。エアリアルヨガも楽しめます。

長野市長野駅よりバス１２分　 駐車場有

YOGA STUDIO Mercy

新基準全米ヨガアライアンス認定校！本格的アシュタンガヨガを中心に、ハタヨガ、陰ヨガ、シニアヨガなど、ヨガはじめての方から本格的にヨガを習いたい方までどなた様も通って頂けるスタジオです。 少人数制でお一人お一人丁寧な指導を心がけています。 誰とも争わない、自分自身との対話の時間を、穏やかなプラクティスを、ヨガプラクティスが日課となり「練習を継続することがより豊かな毎日へとつながる」ということを大切にしています。

大阪市大阪市営地下鉄「谷町四丁目駅」8番出口徒歩4分 大阪市営地下鉄「堺筋本町駅」3番出口徒歩6分

Yoga studio prana

京都府長岡京市にあるYoga studio pranaは初心者からヨガ上級者まで ポーズの美しさにこだわらず、体の声を聴きながら、体のアンバランスを整えるヨガレッスンです レッスン内容はハタヨガ、指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガ、鼻ヨガなどのユニークなパーツヨガや 骨盤調整や筋膜リリース、ストレッチとピラティスを合わせたレッスン、本格的ピラティスレッスン、見守りの保育士付きのヨガなど種類は豊富 少人数制できめ細かなレッスンを提供します

長岡京市阪急京都線　長岡天神駅 JR京都線　長岡京駅

YOGA STUDIO re-light

アーサナクラスのほか、呼吸法瞑想や座学など、２０種類以上の多彩なヨガプログラムを毎日５枠、同時にオンラインレッスンも行っています。 シニアやキッズ、マタニティまで幅広い年齢層の方がご参加いただけるレッスン多数。身体をしっかり動かしたい方からリラックス目的の方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。ヨガマットや補助道具をスタジオ内にご用意しておりますので、お気軽にお越しください。 販売スペースではヨガウェア、ヨガマット、プロップス、アクセサリーや雑貨なども取り扱っています。

弘前市JR弘前駅より徒歩3分

YOGA STUDIO SVARŪPA

ヨガ 、マントラ、哲学の学べるアットホームなヨガスタジオ です。クリシュナマチャリアの教えをベースにしたグループクラス、一人一人に合わせたヨガセラピー、シリーズクラスを開催しています。年齢、性別問わず、ヨガが初めての方から講師の方まで全ての方に。

目黒区都立大学駅徒歩1分 駅前改札を出て正面にある東急ストアの右手路地に入り2つ目の建物の6階になります。 エレベーターでお上がり下さい。

Yoga Trinity

ヨガトリニティのスタジオレッスンは伝統的なヨガの教えを元に、私達本来の健やかな心と身体で毎日を過ごせるようなヨガの練習を行っています。 柔軟性の高い体は怪我をしにくく、しなやかな筋肉は体の代謝を高め、温かさを保ち免疫をあげます。 日常生活の中でお仕事や凝り固まった体をほぐし、筋力、柔軟性のバランスで骨盤、姿勢を整え、体の不調和を改善しましょう。 アンチエイジング、ダイエットはヨガでは副産物に入りますが、心地よい体質の変化を楽しんでくださいね(⌒‐⌒) 続けることで私達の習慣を変えることができます。 心と身体の調和をとりましょう。 ヨガで生き生きとした 美しい人生を🌈✨ 【資格】 ＊日本ヨーガ学会認定校 日本ヨーガ学会 教授 ＊ヨガアライアンス認定校 RYS200 ＊全米YA認定講師 E-RYT500,RPYT-85,RCYT95,YACEP

鹿児島市最寄り駅より徒歩３分。 スタジオの周辺コインパーキング有り

yoga&joy　燦灯舎（さんとうしゃ）

生駒市あすか野の住宅街にあるヨガスタジオです。 おとなのヨガクラスだけでなく、赤ちゃんの発達面もみながら参加できる子連れクラスから、キッズヨガ、お子様と一緒にするヨガ、そしてシニアヨガまで。 幅広いレッスンが平日毎日あります。

生駒市白庭台駅　徒歩約15分 ≪バス≫ あすか野センター（奈良交通）　徒歩約5分 あすか野団地（奈良交通）　徒歩約5分 ​出垣内（奈良交通）　徒歩約13分

YogaStudio Sharanam

北海道旭川市にある小さなヨガスタジオシャラナムは、心地よい眠りと元気をお届けする「休息地」です。 ヨガが初めての初心者さんから、中級以上、ヨガをもっと深めたいという方にもしっかりと寄り添います。不調改善や睡眠ケアを目的としたクラスやマタニティヨガ、ダイエットヨガなど、リクエストに合わせたプライベートクラスの提供も可能です。 お子さんの習い事にピッタリ、心と身体を育てるキッズヨガのレッスンも展開しています。

旭川市JR富良野線「緑が丘駅」より徒歩15分

Yoga　Garden　Place

大阪の谷町六丁目にある浄土宗大雲寺にて毎週土曜日の朝、朝ヨガを開催しています。 お寺の魅力は・・・ 本堂の空間の広さと本堂の静けさの中でヨガに没頭できること。 身体もココロも全ての束縛から解放される・・・ ヨガポーズだけに集中する時間を過ごすことで心身ともにスッキリ、クリアになることができます。 [レッスン内容] ヨガ未経験＆身体が硬くても大丈夫！ ポイント① ヨガポーズをとって「快適」「気持ちいい」を目指します。 運動学でヨガアーサナ（ポーズ）一つ一つを効かせることで「身体を連動させて動かす」「体幹を強化する」「バランス良く筋肉を使う」力をつけて 運動学で動くとしっかり効く！ ポイント②ヨガで心身のバランスを整えてストレス耐性＆免疫力アップ しっかり筋肉に効いたら、伸びて気持ちいい！筋肉はほどよく緩みます。 呼吸に必要な筋肉が伸びて広がって緩むことで心身ともにリラックス。 ●運動学でヨガするってどういうこと？ 運動学と聞いて難しそうと思うかもしれませんが・・・ ズバリ「無理なく、安全に効率的に身体を動かす運動法」です。 ヨガ初心者も、運動苦手な人もヨガポーズを効かせることができるので、 気持ちよくポーズがとれるようになっていきます。 ●「運動学って何？」「どのヨガが良いかよくわからい・・・」 ヨガにはいろいろ種類はありますが、もともとヨガの源流は一つです。運動学でヨガするというのは〇〇ヨガというヨガの流派ではありません。 運動学は身体を安全に機能的に動かすための知識（学問）です。 現代人は生活習慣や姿勢の悪さによって骨格の歪み、筋肉のバランス良く使えない状態になっています。 運動するのに使うべき筋肉と使わない筋肉を知ること。 ヨガポーズによってどの骨が誘導することで動きがスムーズになり、気持ちよく効果的にポーズをとることができるようになります。 運動学で正しい使い方を覚えることで、日常生活で自分のクセで偏った使い方をしないようになっていくので肩凝りや腰痛予防にもつながっていきます。

大阪市＜大雲寺アクセス＞ 大阪府大阪市中央区中寺1-3-6 Osaka Metro 谷町線 ◎谷町六丁目駅 4番出口から徒歩約7分 ◎谷町九丁目駅 1番出口から徒歩約7分

つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～

現代社会において、心身のバランスを崩していく主な原因はストレスといわれています。 つなぐヨガでは、呼吸に意識を向けゆったりとしたヨガで、全身の疲労、ストレスやそれらに付随する不調の回復を目指しています。 人生100年時代、​幅広い年齢層の方に、楽しく、心身共に健康な状態を継続できる時間を提供しています。それぞれの骨格特性を重視してポーズをお伝えしていきます。 国分寺・吉祥寺の貸スタジオで知り合いに向け細々とはじめたヨガ教室、2024年4月より三鷹の貸スタジオでもヨガ教室スタート！ その他、不定期にパークヨガ（ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなど） 民間企業様からのご依頼対応（リストラティブヨガ・椅子ヨガ・たまごヨガなど）や個人レッスンもお受けしています。ご依頼お問い合わせはHPよりお願いいたします。 https://www.m-tunaguyoga.com/

国分寺市●国分寺プレイススタジオ　JR中央線国分寺駅南口より徒歩3分 南口を出て松屋のある道を向かって右方向にまっすぐ、ファミリーマートを過ぎ信号が見えますそこまで歩き左に曲がり、突き当たる前の右手地下１階です。 ●三鷹MEi(メイ)スタジオ　JR中央線三鷹駅より4分 駅南側に出て向かって左にあるエスカレーターを降りるとサンドラックがあります、そこを通り過ぎて、はじめの路地を右手にはいります。その道 旭町通りに入り、約240ｍ進むと左手に佐川急便 三鷹営業所下連雀3丁目SC 様の看板が目印、そこの地下1階になります ●吉祥寺ガレージスタジオ　JR中央線吉祥寺駅アトレ口より徒歩7分　ヤマダ電機ＬＡＢＩの右側末広通りをひたすらまっすぐ、セブンイレブンが右手にあったらもう少しです、次の路地も通り過ぎると右側にあります東進こども英語塾より手前です。

キュラティヴヨガ渋川

CURATIVEYOGA(キュラティヴヨガ)のキュラティヴとは治癒的という意味です。 お仕事や家事育児などで、カチコチになった心と身体にキュラティヴヨガが寄り添います。 運動苦手.身体が硬い.ヨガ初めての方も大歓迎。 スタジオに通いにくい場合でも、オンライン受講も出来るので安心です。 少人数制のインストラクター養成講座も開講中。 お気軽にお問合せ下さい。

渋川市

ココハナ＆キーヨガ

身体が変わると人生が豊かになっていくのを実感しました＊ヨガを通じて心と身体を繋ぐ【鍵】をお渡ししたいと思い、キーヨガと名付けました(^^)是非ヨガに触れてみてください＊お1人お1人きめ細やかなレッスンを提供致します＊

藍住町藍住町桜づつみ公園目の前です✳︎ ココハナ徳島で検索してください。 駐車場は5番におとめください。

シャンティライフ

山口県田布施町の田園風景ひろがる静かなスタジオです。畳なので、身体に優しいです。駐車場完備。リラックスヨガ、陰ヨガ、シャヴァナンダヨガや、ヨガ哲学勉強会、インストラクター養成講座があります。「ヨーガのある生活」始めませんか？

田布施町田布施駅より車で5分 徒歩　40分

シュリシュティスタジオ石垣島

シュリシュティスタジオはヨガとSUPの小さなスタジオ。石垣島の大自然に囲まれたビーチへご案内するビーチヨガ体験、ヨガリトリート、SUPヨガ体験、海が見える米原プライベートヨガスタジオでは心と体を健やかに整えるヨガ教室、ダンス教室を開催中です。

石垣市ヤエヤマヤシ群落からすぐ 米原ビーチから車で3分

スタジオcocona

岐阜県柳津イオンの真裏に佇む少人数制のアットホームなヨガスタジオです。 オーナーが主宰する自家農園の無農薬野菜やオーガニック野菜を使った発酵マクロ美料理教室も定期的に開講されていて、ヨガと発酵ランチが楽しめる月2回開催のマクロ美ランチ付きヨガイベントも人気☆ またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校として5年目となり、多くのヨガインストラクターが旅立っている。

岐阜市名鉄竹鼻線「柳津駅」徒歩7分

スタジオミント

初心者からOK🙆‍♀️ 少人数制のスタジオです。 キツくないから続けられます。 ヨガのギフトを感じて下さいね。 ゆったりとヨガをするならミントへどうぞ

旭川市豊岡7条11丁目バス停前。 駐車場は無料です。 建物左側フェンスの部分がお教室用パーキングになります。

ナディーヨガスクール

熊本市西区にある「すこやかなカラダと穏やかなココロがテーマ」の アットホームなおうちクラスです。お子さま同伴で参加できる産後のママクラスを中心に、 大人クラス、マタニティークラスもございます。 ハタヨガ基本として、リラックスヨガ、骨盤ケアヨガなども提供しています。 ※住所はお問合せいただいた際に、ご案内いたします。

熊本市アクアドームから田崎市場方面へ5分ほど。熊本駅から熊本港方面へ10分ほど。

フィヤージュジャズダンス&ヨガスクール

FEUILLAGE（フィヤージュ）は女性専用のジャズダンス&ヨガスクールです。 グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンやオンラインレッスンも充実。 水道町バス停の前の好立地で、皆様の健康と美のお手伝いをします(*^^*) リラックス系からアスリートのためのアクティブ系まで、皆様の目的に合ったクラスをご提供致します。

熊本市熊本市電「水道町」駅、鶴屋百貨店から徒歩2分。 隣がマンション、一階が立体駐車場のビルの６階です。

ベンハーズジム・ヨガ α/BE.

＼こころに太陽を／ こんにちは🙏 鳥取県境港市にてヨガクラスとイベントを開催しております✨ベンハーズジムヨガ《α/BE.》です✨ 《全ての人が元気になるヨガ》をコンセプトに様々な方に愛して頂いております🌈 ・アーユルベーダ ・産前産後養生 ・呼吸法・瞑想・ハタヨガ プライベートヨガレッスンと、各種屋外屋内イベントを開催しております🌞 ▪︎資格 RYT500 修了 / RPYT85 修了 老若男女全ての方へ どんな状況でも安心して練習できるヨガを心を込めてご提案させて頂きます✨ 全てのご縁に感謝致します🙏 全ての方が生涯元気に人生を楽しみ 素敵なヨガライフを送れますように✨

境港市JR境線「馬場崎町駅」より徒歩10分

ミナクヨガ

静岡県沼津市にあるヨガ教室。ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得したヨガ講師が指導させていただきます。 笑顔で楽しいハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ。 リラックス効果の高い陰陽ヨガ。 プライベートレッスンでみっちりとヨガを楽しんでいただくこともできます。

沼津市・リコー通り方面からお越しになる方 桐陽高校の信号機を西に向い、右側にファミリーマートが見えたら、次の角を右折（一方通行です）。三本目の通りを右折。三軒目です。 ・のぼりみち方面からお越しの方 東建コーポレーションの建物がある信号機を東に向い、最初の角を左折（一方通行です）。三本目の通りを右折。三軒目です。