TRINI YOGA ONLINE

「TRINI YOGA ONLINE」は、インストラクターに自由に質問などができる10分間のフリータイムも含め、 たっぷり60分間で伝統的なヨガの「アーサナ」、「呼吸法」、「瞑想」、「ヨガ哲学」のレッスンが受けられます。 バーチャルでありながら視覚と聴覚以外の五感を刺激し、心と身体を繋ぐリアルな感覚を大切にしています。 サンスクリット語で数字の3を意味する「TRINI（トリニ）」には、ヨガの哲学においても非常に関係の深い数字でもあります。 ヨガマットの上の自分を、いつでもどこにいても自由に 「クリエイト」して「自分を楽しむ」ことをコンセプトに、日常生活では気づかない自分本来の個性の発見や、変化と共に創出される新しい感覚の体験を自宅で楽しみながら自分のペースで続けられるプログラムを提供しています。 ドロップインか月額制フリーパスで受講可能。 フリーパス会員はアーカイブ動画見放題になります。 体験レッスン１コイントライアル（￥500）あり。

港区オンラインヨガスタジオになります。オンラインにてどこからでも受講可能です。

Yoga Padma Rishikesh in 原宿

原宿駅から徒歩3分の少人数で受けられるアットホームなヨガスタジオです。 たくさんのプロップス（道具）を使って生徒さんそれぞれにあわせたサポートして、初心者の方でもヨガのポーズの良さを感じていただけます。 ヨガ初めての方から、ヨガインストラクターまでいろんな方がクラスにはいらっしゃいます。 男性ももちろん歓迎です！ ホームページに詳しいスケジュールが記載されていますので、参加希望のクラス日程を決めて初めての方はまずはメールにてご予約ください！

渋谷区JR原宿駅、竹下口から徒歩3分 明治神宮前口から徒歩4分

yoga pilates studio blue ヨガピラティススタジオ　ブルー

青い地球・青い海をイメージさせるティファニーブルーと白を基調とした内装は　気持ちを落ち着かせてくれます。また青々と茂った観葉植物たちが心を癒してくれます。 ヨガのクラスは7時のモーニングプラクティスから20時30分のクラスまで休業日なく開催していますので出勤前に、お休み前に、休日にヨガでリフレッシュと健康増進のパートナーとして最適です。 体の動きに即したポーズを一人一人丁寧に指導いたしますので安全にヨガ楽しんで頂けるとともに、心と体の変化を感じやすいかと思います。 どうぞお気軽にスタジオへお越しくださいませ。

品川区

YOGA STUDIO BREATH

表参道のヨガスタジオ、YOGA STUDIO BREATH 「都会で深呼吸」がテーマの緑溢れる空間が特徴のスタジオです。 ヨガ・マットピラティス・エクササイズなど、経験豊富な実力派の講師陣が指導します。

港区表参道駅から徒歩8分 (出口B1・B3)

YOGA STUDIO SVARŪPA

ヨガ 、マントラ、哲学の学べるアットホームなヨガスタジオ です。クリシュナマチャリアの教えをベースにしたグループクラス、一人一人に合わせたヨガセラピー、シリーズクラスを開催しています。年齢、性別問わず、ヨガが初めての方から講師の方まで全ての方に。

目黒区都立大学駅徒歩1分 駅前改札を出て正面にある東急ストアの右手路地に入り2つ目の建物の6階になります。 エレベーターでお上がり下さい。

つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～

現代社会において、心身のバランスを崩していく主な原因はストレスといわれています。 つなぐヨガでは、呼吸に意識を向けゆったりとしたヨガで、全身の疲労、ストレスやそれらに付随する不調の回復を目指しています。 人生100年時代、​幅広い年齢層の方に、楽しく、心身共に健康な状態を継続できる時間を提供しています。それぞれの骨格特性を重視してポーズをお伝えしていきます。 国分寺・吉祥寺の貸スタジオで知り合いに向け細々とはじめたヨガ教室、2024年4月より三鷹の貸スタジオでもヨガ教室スタート！ その他、不定期にパークヨガ（ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなど） 民間企業様からのご依頼対応（リストラティブヨガ・椅子ヨガ・たまごヨガなど）や個人レッスンもお受けしています。ご依頼お問い合わせはHPよりお願いいたします。 https://www.m-tunaguyoga.com/

国分寺市★HPでもご確認ください★ ●国分寺プレイススタジオ　〒185-0021 国分寺市南町3-3-20ロイヤルプレイス南町地下1F　 JR中央線国分寺駅南口より徒歩3分 南口を出て右手側の松屋のある道を右方向にまっすぐ、ファミリーマートを過ぎ南町3丁目の信号が見えます、そこまで歩き左に曲がり、突き当たる前の右手地下１階です。 ●三鷹MEi(メイ)スタジオ　〒 181-0013 三鷹市下連雀3-28-21 三鷹センター第2ビル201号室 JR中央線三鷹駅より4分 駅南側に出て向かって右側にみずほ銀行あるエスカレーターを降り真っすぐ進み四差路を斜め前にわたると東急ストア（ダイソー）が見えます、そこを通り過ぎて、はんこ屋さん21の横の階段より入り2階になます。JA東京むさしの手前です。 ●吉祥寺ガレージスタジオ　〒180-0003 武蔵野市吉祥寺南町2-29-12 1F JR中央線吉祥寺駅アトレ口より徒歩7分　ヤマダ電機ＬＡＢＩの右側末広通り沿いにありますので、ひたすらまっすぐ、5分程歩くと右手にセブンイレブンがあります、そのままセブンを横目に真っすぐ進んでください、右手に蕎麦屋、左手にうなき屋さんがあるのでそこも横目にみながら進んでください。あと少しです、スタジオは右側にあります。東進こども英語塾より手前です（建物が道から1mほど奥にあります…）

スタジオフルエーレ

産後の体型戻しをメインに子連れでピラティスが行える、プライベートスタジオです。併設のサロンではハーブテントとテラヘルツエステを受けて頂く事が可能です^_^

目黒区学芸大学駅より徒歩1分

ハスヨガ銀座

HARMONY AND SELF-REALIZATION をコンセプトに、ハスヨガは、インストラクターも含む、ヨガを深く取り組みたいヨギーニ、ヨギーのためのヨガスタジオです。無駄を削ぎ落とし　無垢床が広がる空間では銀座とは思えない静寂が広がっています。さらに、この常温スタジオでは最大8名までの少人数制となっており、ヨガがより集中しやすい環境です。

中央区都営浅草線・東京メトロ日比谷線 東銀座駅3番出口より徒歩10分 東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線 銀座駅A13番出口より徒歩7分 東京メトロ有楽町線 新富町駅2番出口より徒歩3分

ヨガ ハレノヒ / Yoga HARENOHI（泉岳寺 SHARE TAKANAWA スタジオ）

『いまこの瞬間に集中し、来たる未来を"ハレノヒ"に』 呼吸とアーサナ、そこから生まれるエネルギーをマットの上でただ味わう。 今この瞬間に意識を合わせる。 ”今“の丁寧な積み重ねが、それぞれが思い描く未来=ハレノヒに繋がっていく。 そんな場所を皆さんと創っていきたい、との想いから蔵前・泉岳寺・中目黒にて、アサヨガを中心としたレッスンをオープンしています。

港区都営浅草線・京急本線 泉岳寺駅 A2 直結 JR山手線 高輪ゲートウェイ駅 徒歩3分 JR山手線 品川駅 徒歩14分 東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩18分 都営浅草線 高輪台駅 徒歩19分 JR山手線 田町駅 徒歩18分

ヨガの日（アメイジング・ヨーガ品川）

品川二葉郵便局向かい、商店街に面した1階にある明るいヨガスタジオ。1人のパーソナルから4人のグループレッスンまで、少人数でお一人お一人に向き合ってレッスンを実施しています。更衣室・トイレ完備、つくってまだ2年目の新しくて清潔なスタジオです。また現役ビジネスマンでヨガ講師でもあるインストラクターが、働く世代の集中力アップとリラクゼーション、メンタルケアのためのオフィス出張レッスンも実施しています。会員制・予約時のみオープン。

品川区東急大井町線下神明駅徒歩8分 JR横須賀線西大井駅徒歩8分 JR京浜東北線大井町駅徒歩13分

ヨガスタジオ「シーメノ」(八王子)

体験レッスン予約受付中 京王八王子駅徒歩2分の常温ヨガスタジオ。 〜ヨガで心の解放をおしみなく支えます〜 目的・強度別の種類豊富なプログラムを開催。 朝から晩まで一日何回でも通い放題 ・独自の商標登録プログラム 更年期の不調緩和に効果的なヨガ。 メノポウヨガ®️開催。 　 ・メノポウヨガ®︎(更年期ヨガ)資格講座 ヨガインストラクター資格講座開講。 ・他イベント、出張開催

八王子市京王線　京王八王子駅　徒歩2分 JR中央線　八王子駅　徒歩7分

ヨガスタジオブレス

環境の良い常温のヨガスタジオです。 マンション1階の店舗ですので場所柄静かで落ち着いた雰囲気でヨガに集中できます。 完全予約制・少人数で行っています。 クラスはリラックスからパワーヨガまでハタヨガを基本に構成しています。 会員様専用のマタニティヨガ・産後ヨガ・プライベートクラスも充実しています。

北区赤羽駅西口・東口より徒歩5分程。 赤羽駅南口より徒歩5分程。

ヨガスペース『hurmth(ハームス)』

【2025年7月より予約サイトリニューアル】 ○Hug 抱きしめる 相手に対して、自分に対して 心や身体をぎゅっと包み込むような 安らかで、大きな愛情を。 ○warmth 温もり、思いやり 麗かな日差しを浴び 生き生きと生命を輝かせよう。 人や自然のぬくもりを感じながら のびのびと、自分らしく咲けるように。 そんな思いを込めて『hurmth』を作りました。 表参道駅から徒歩10分圏内と お仕事帰りや休日のお出かけついでにも とてもアクセスの良い場所にございます。 ベージュを基調とした あたたかみのある落ち着く空間で リラックスクラスに特化した少人数制レッスン リストラティブヨガ マタニティ・産後ヨガ有り hurmthのヨガスペースに来たら ・身体や心が軽くなった ・自分自身も相手のことも大切にできるようになった ・新しい出逢いがあったなど… そんな、細やかな日常の喜びや感動を シェアできる空間にしたいと考えています。 毎日を健康で楽しく過ごしていくためにも ”こころ”を愛し、認めてあげる時間が必要です。 ヨガ初心者、柔軟性や筋力に自信のない方大歓迎！ 男女問わずご参加いただけます。 皆さんが自然体で愛に満ちたライフスタイルをおくれるよう hurmthが休息の時間を提供いたします。 ~癒えるヨガで、ストレスフリーな日常を~

港区表参道駅 A4出口 徒歩8分 銀座線 外苑前駅 | 千代田線 乃木坂駅 徒步10分

ヨギフィールときわ台

楽しく動いて効果が出るスタジオです。ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングとメニューも豊富。コスパ・トレーニング指導NO1のときわ台のスタジオです。運営歴10年以上の信頼あるスタジオです。

板橋区南口　徒歩1分程度。 南口の階段を下り、左方向に歩き、最初の十字路を右折、次のＴ字路を左に入ってすぐのところに入口があります。

ヨギフィール千川

地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分のヨガ・ピラティス専門スタジオ。千川駅から少し歩いた落ち着いた住宅街の中にあります。スタジオの中は白が基調で、ウッディーなカウンターがおしゃれです。

豊島区地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分

ヨギフィール東長崎

ヨガ・ピラティス専門スタジオ／ヨギフィールは、初心者が安心して通い始めることができるスタジオです。ゆったりとしたヨガやストレッチ・ピラティスが人気です。インストラクターと一緒に楽しみながら体の変化を感じてください。 パーソナルトレーニングなのに通い放題があるパーソナルジム「レノモス東長崎」が併設されており、スタジオと両方利用の場合の特別プランもあります。 西武池袋線東長崎駅徒歩4分・都営大江戸線落合南長崎駅徒歩7分、マイバスケット南長崎5丁目店の２Fです。【ご注意】入り口は「まいばすけっと」左側の通路を少し進んで、介護施設の隣です。「まいばすけっと」右側の階段からはスタジオに繋がっていない為、ご注意ください。

豊島区西武池袋線東長崎駅徒歩2分・都営大江戸線落合南長崎駅徒歩8分

ヨギフィール赤塚

ヨギフィール赤塚は下赤塚駅前正面のビルにあります。ヨガもピラティスもどちらもレッスンがあるヨギフィール。常温でしっかり動きます。少し通ううちに体が変わってくることを実感します。

板橋区東武東上線下赤塚駅前、有楽町線地下鉄赤塚からすぐ

ラージャヨガ瞑想の認定NPO法人ブラーマ・クマリス

年齢、性別、職業に関係なく、世界100カ国以上の人たちから選ばれているラージャヨガ瞑想の団体の東京センターです。瞑想をレッスンしていくと、いつもマインドフルな状態でいられます。ありのままの私を認められて、大好きになり、ココロが軽くなり物の見方が広がります。周りの状況や人に影響されない、しなやかな強さを身に着けることができます。なおNGOブラーマクマリスとして、国連諮問資格を持ちCOP会議に10年以上出席し声明を発表し続けています。ダボス会議では世界の政治経済のトップに瞑想指導を行っています。国際ヨガデーの式典ではインド政府からヨガの５団体のひとつとして認定され出席、世界中にメッセージを発信しています。

中野区JR・地下鉄東西線中野駅から徒歩12分 西武新宿線新井薬師駅から徒歩10分 池袋駅西口より中野駅行きバス（池11）乗車、中野5丁目バス停下車、目の前（池袋より23分）

ロータスエイト

東京中央区東日本橋で2005年からヨガブームの真ん中を走り抜けてきたヨガスタジオ。 問屋街のリノベーションされたビルにある、NYのLOFTを彷彿とさせるアーティスティックかつファッショナブルなスタジオです。

中央区都営浅草線　東日本橋駅から A3出口より徒歩5分 都営新宿線　馬喰横山駅から A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線　馬喰町駅から 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から A1出口より徒歩7分

三鷹ヨガ教室

日時：毎週土曜日10：00～11：10　ハタヨガレッスン 　　　月１土曜日7：30～8：30　早朝陰ヨガレッスン 　　　※「早朝陰ヨガ」の開催日は都度告知します。 料金：3,000円（単発参加料金） 　　　※お得な月謝会員（月8,000円）もございます。 持ち物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、水分補給用の飲み物 動きやすい格好を用意して、スタジオへお越しください。 身体が固い方や普段運動していないので、急に身体を動かして怪我をしないか不安な方でも、ヨガ未経験者＆初心者でも、安心して安全に行えるヨガ教室になります。

武蔵野市ＪＲ三鷹駅北口徒歩１分