yoga pilates studio blue ヨガピラティススタジオ　ブルー

青い地球・青い海をイメージさせるティファニーブルーと白を基調とした内装は　気持ちを落ち着かせてくれます。また青々と茂った観葉植物たちが心を癒してくれます。 ヨガのクラスは7時のモーニングプラクティスから20時30分のクラスまで休業日なく開催していますので出勤前に、お休み前に、休日にヨガでリフレッシュと健康増進のパートナーとして最適です。 体の動きに即したポーズを一人一人丁寧に指導いたしますので安全にヨガ楽しんで頂けるとともに、心と体の変化を感じやすいかと思います。 どうぞお気軽にスタジオへお越しくださいませ。

品川区

YOGA STUDIO BREATH

表参道のヨガスタジオ、YOGA STUDIO BREATH 「都会で深呼吸」がテーマの緑溢れる空間が特徴のスタジオです。 ヨガ・マットピラティス・エクササイズなど、経験豊富な実力派の講師陣が指導します。

港区表参道駅から徒歩8分 (出口B1・B3)

YOGA STUDIO SVARŪPA

ヨガ 、マントラ、哲学の学べるアットホームなヨガスタジオ です。クリシュナマチャリアの教えをベースにしたグループクラス、一人一人に合わせたヨガセラピー、シリーズクラスを開催しています。年齢、性別問わず、ヨガが初めての方から講師の方まで全ての方に。

目黒区都立大学駅徒歩1分 駅前改札を出て正面にある東急ストアの右手路地に入り2つ目の建物の6階になります。 エレベーターでお上がり下さい。

つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～

現代社会において、心身のバランスを崩していく主な原因はストレスといわれています。 つなぐヨガでは、呼吸に意識を向けゆったりとしたヨガで、全身の疲労、ストレスやそれらに付随する不調の回復を目指しています。 人生100年時代、​幅広い年齢層の方に、楽しく、心身共に健康な状態を継続できる時間を提供しています。それぞれの骨格特性を重視してポーズをお伝えしていきます。 国分寺・吉祥寺の貸スタジオで知り合いに向け細々とはじめたヨガ教室、2024年4月より三鷹の貸スタジオでもヨガ教室スタート！ その他、不定期にパークヨガ（ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなど） 民間企業様からのご依頼対応（リストラティブヨガ・椅子ヨガ・たまごヨガなど）や個人レッスンもお受けしています。ご依頼お問い合わせはHPよりお願いいたします。 https://www.m-tunaguyoga.com/

国分寺市●国分寺プレイススタジオ　JR中央線国分寺駅南口より徒歩3分 南口を出て松屋のある道を向かって右方向にまっすぐ、ファミリーマートを過ぎ信号が見えますそこまで歩き左に曲がり、突き当たる前の右手地下１階です。 ●三鷹MEi(メイ)スタジオ　JR中央線三鷹駅より4分 駅南側に出て向かって左にあるエスカレーターを降りるとサンドラックがあります、そこを通り過ぎて、はじめの路地を右手にはいります。その道 旭町通りに入り、約240ｍ進むと左手に佐川急便 三鷹営業所下連雀3丁目SC 様の看板が目印、そこの地下1階になります ●吉祥寺ガレージスタジオ　JR中央線吉祥寺駅アトレ口より徒歩7分　ヤマダ電機ＬＡＢＩの右側末広通りをひたすらまっすぐ、セブンイレブンが右手にあったらもう少しです、次の路地も通り過ぎると右側にあります東進こども英語塾より手前です。

シーメノヨガスクール(八王子)

無料体験レッスン予約受付中 更年期症状緩和に効くメノポウヨガ®️(更年期)開催 京王八王子駅徒歩2分。 ヨガインストラクターになりたい方、ヨガ資格を取りたい方、ヨガを楽しみたい方、どなたでも楽しんでいただける新しいヨガスタジオです。 メノポウヨガ®️協会 ⚫︎ ヨガインストラクター養成講座 ⚫︎ メノポウヨガ®️(更年期)資格取得講座 ⚫︎ 腰楽スッキリヨガ®️資格取得講座 ⚫︎ ヨガビジネス講座

八王子市京王線　京王八王子駅　徒歩2分 JR中央線　八王子駅　徒歩7分

スタジオフルエーレ

産後の体型戻しをメインに子連れでピラティスが行える、プライベートスタジオです。併設のサロンではハーブテントとテラヘルツエステを受けて頂く事が可能です^_^

目黒区学芸大学駅より徒歩1分

ハスヨガ銀座

HARMONY AND SELF-REALIZATION をコンセプトに、ハスヨガは、インストラクターも含む、ヨガを深く取り組みたいヨギーニ、ヨギーのためのヨガスタジオです。無駄を削ぎ落とし　無垢床が広がる空間では銀座とは思えない静寂が広がっています。さらに、この常温スタジオでは最大8名までの少人数制となっており、ヨガがより集中しやすい環境です。

中央区都営浅草線・東京メトロ日比谷線 東銀座駅3番出口より徒歩10分 東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線 銀座駅A13番出口より徒歩7分 東京メトロ有楽町線 新富町駅2番出口より徒歩3分

ヨガ ハレノヒ / Yoga HARENOHI（泉岳寺 SHARE TAKANAWA スタジオ）

『いまこの瞬間に集中し、来たる未来を"ハレノヒ"に』 呼吸とアーサナ、そこから生まれるエネルギーをマットの上でただ味わう。 今この瞬間に意識を合わせる。 ”今“の丁寧な積み重ねが、それぞれが思い描く未来=ハレノヒに繋がっていく。 そんな場所を皆さんと創っていきたい、との想いから蔵前・泉岳寺・中目黒にて、アサヨガを中心としたレッスンをオープンしています。

港区都営浅草線・京急本線 泉岳寺駅 A2 直結 JR山手線 高輪ゲートウェイ駅 徒歩3分 JR山手線 品川駅 徒歩14分 東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩18分 都営浅草線 高輪台駅 徒歩19分 JR山手線 田町駅 徒歩18分

ヨガの日（アメイジング・ヨーガ品川）

品川二葉郵便局向かい、商店街に面した1階にある明るいヨガスタジオ。1人のパーソナルから4人のグループレッスンまで、少人数でお一人お一人に向き合ってレッスンを実施しています。更衣室・トイレ完備、つくってまだ2年目の新しくて清潔なスタジオです。また現役ビジネスマンでヨガ講師でもあるインストラクターが、働く世代の集中力アップとリラクゼーション、メンタルケアのためのオフィス出張レッスンも実施しています。会員制・予約時のみオープン。

品川区東急大井町線下神明駅徒歩8分 JR横須賀線西大井駅徒歩8分 JR京浜東北線大井町駅徒歩13分

ヨガスタジオブレス

環境の良い常温のヨガスタジオです。 マンション1階の店舗ですので場所柄静かで落ち着いた雰囲気でヨガに集中できます。 完全予約制・少人数で行っています。 クラスはリラックスからパワーヨガまでハタヨガを基本に構成しています。 会員様専用のマタニティヨガ・産後ヨガ・プライベートクラスも充実しています。

北区赤羽駅西口・東口より徒歩5分程。 赤羽駅南口より徒歩5分程。

ヨガスペース『hurmth(ハームス)』

hurmth (ハームス)は hug + warmthの造語 ○Hug 抱きしめる 相手に対して、自分に対して 心や身体をぎゅっと包み込むような 安らかで、大きな愛情を。 ○warmth 温もり、思いやり 麗かな日差しを浴び 生き生きと生命を輝かせよう。 人や自然のぬくもりを感じながら のびのびと、自分らしく咲けるように。 そんな思いを込めて『hurmth』を作りました。 2023年3月大手町にオープンしてから 沢山の方にご利用いただき この度、7月8日に事業拡大のため 南青山に移転リニューアルオープン。 表参道駅から徒歩10分圏内と お仕事帰りや休日のお出かけにも とてもアクセスの良い場所にございます。 ベージュを基調とした あたたかみのある落ち着く空間で リラックスクラスに特化した少人数制レッスン (リストラティブヨガ有り) hurmthのヨガスペースに来たら ・身体や心がちょっぴり楽になった ・自分自身も相手のことも大切にできるようになった ・新しい出逢いがあったなど… そんな、細やかな日常の喜びを シェアできる空間にしたいと考えています。 毎日を健康で楽しく過ごしていくためにも ”こころ”を愛し、認めてあげる時間が必要です。 皆さんが自然体で愛に満ちたライフスタイルをおくれるよう hurmthがサポートさせて頂きます。

港区表参道駅 A4出口 徒歩8分 銀座線 外苑前駅 | 千代田線 乃木坂駅 徒步10分

ヨギフィール千川

地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分のヨガ・ピラティス専門スタジオ。千川駅から少し歩いた落ち着いた住宅街の中にあります。スタジオの中は白が基調で、ウッディーなカウンターがおしゃれです。

豊島区地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分

ヨギフィール赤塚

ヨギフィール赤塚は下赤塚駅前正面のビルにあります。ヨガもピラティスもどちらもレッスンがあるヨギフィール。常温でしっかり動きます。少し通ううちに体が変わってくることを実感します。

板橋区東武東上線下赤塚駅前、有楽町線地下鉄赤塚からすぐ

ラージャヨガ瞑想の認定NPO法人ブラーマ・クマリス

年齢、性別、職業に関係なく、世界100カ国以上の人たちから選ばれているラージャヨガ瞑想の団体の東京センターです。瞑想をレッスンしていくと、いつもマインドフルな状態でいられます。ありのままの私を認められて、大好きになり、ココロが軽くなり物の見方が広がります。周りの状況や人に影響されない、しなやかな強さを身に着けることができます。なおNGOブラーマクマリスとして、国連諮問資格を持ちCOP会議に10年以上出席し声明を発表し続けています。ダボス会議では世界の政治経済のトップに瞑想指導を行っています。国際ヨガデーの式典ではインド政府からヨガの５団体のひとつとして認定され出席、世界中にメッセージを発信しています。

中野区JR・地下鉄東西線中野駅から徒歩12分 西武新宿線新井薬師駅から徒歩10分 池袋駅西口より中野駅行きバス（池11）乗車、中野5丁目バス停下車、目の前（池袋より23分）

リヴィタップときわ台

楽しく動いて効果が出るスタジオです。ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングとメニューも豊富。コスパ・トレーニング指導NO1のときわ台のスタジオです。

板橋区南口　徒歩1分程度。 南口の階段を下り、左方向に歩き、最初の十字路を右折、次のＴ字路を左に入ってすぐのところに入口があります。

ロータスエイト

東京中央区東日本橋で2005年からヨガブームの真ん中を走り抜けてきたヨガスタジオ。 問屋街のリノベーションされたビルにある、NYのLOFTを彷彿とさせるアーティスティックかつファッショナブルなスタジオです。

中央区都営浅草線　東日本橋駅から A3出口より徒歩5分 都営新宿線　馬喰横山駅から A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線　馬喰町駅から 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅から A1出口より徒歩7分

三鷹ヨガ教室

日時：毎週土曜日10：00～11：10　ハタヨガレッスン 　　　月１土曜日7：30～8：30　早朝陰ヨガレッスン 　　　※「早朝陰ヨガ」の開催日は都度告知します。 料金：3,000円（単発参加料金） 　　　※お得な月謝会員（月8,000円）もございます。 持ち物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、水分補給用の飲み物 動きやすい格好を用意して、スタジオへお越しください。 身体が固い方や普段運動していないので、急に身体を動かして怪我をしないか不安な方でも、ヨガ未経験者＆初心者でも、安心して安全に行えるヨガ教室になります。

武蔵野市ＪＲ三鷹駅北口徒歩１分

少人数制ヨガスタジオ アビラ

『ヨガを通して、普段抱えている身体や心の悩みに寄り添い、一緒に解決を目指せる場所でありたい』 悩みやその日の体調に合わせて、あなたに寄り添ったレッスンをしてくれると評判のスタジオ。例えば、集中力を向上したい方にはマインドフルネス瞑想を行ったり、なかなか痩せられないという悩みの方には、シェイプアップや脂肪燃焼を目的としたレッスン内容に…などなど幅広いメニューがラインナップされています。また、日常の中に、ヨガの習慣を取り入れてほしいという想いから気軽に通っていただけるようにとスタジオは代々木駅から歩いて3分と抜群の立地！穏やかで話しやすいオーナーを筆頭に、スタッフに何でも相談して身も心も健康を手に入れましょう。

渋谷区・JR［代々木駅］西口より徒歩2分 ・小田急線［南新宿駅］より徒歩2分

茅場町ヨガスタジオmyme

【産婦人科医提携の女性専用ヨガスタジオ】 働く女性、妊娠を目指す女性、妊娠中の方、産後のママ、子育て中のママ、 女性特有のお悩みが気になってきた方、全ての女性のライフステージに 寄り添ったヨガに出会える、あなたの為の「ヨガスタジオ」です。 ヨガの呼吸法とシンプルなポーズをベースに、少人数制で一人一人の悩みに合わせたレッスンを行っています。血行や姿勢が改善されることで、女性に多い悩みである冷えや肩こりの解消にも◎。呼吸法を多く取り入れたヨガでは、 自律神経の調整にも効果が期待できます。

中央区東京メトロ日比谷線・東西線「茅場町」駅４ｂ出口目の前

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分