腹部超音波検査で女性の脂肪肝の有無(有病率)を調べた結果。50代から急増し、60代ではさらに増加する。
食べようと思ったら玉ねぎに芽が!芽が出た玉ねぎは食べても大丈夫?管理栄養士が回答
ゴリゴリのお尻を柔らかプリっに変えるワザ!お尻の奥からほぐして揺らすだけのお尻ストレッチ
〈下半身ダイエット〉1日10回やればみるみる痩せる?股関節を動かし柔軟性を高めるエクササイズ
骨を強くしたい40代、50代は必見!「小松菜」の最強の食べ方|管理栄養士が解説
「火を通すと鶏むね肉が硬くなる…」→驚くほどジューシー!栄養士が伝授、10分でできる柔らか調理法