コアパワーヨガ
難しいアーサナ(ポーズ)などはおこなわず、ヨガの基本となる前屈、後屈、ねじりの3つの動きと、呼吸に合わせてプラーナ(気)を身体に巡らせ、ココロと身体に対話をしながらアーサナをおこないます。運動が苦手、身体が硬い、身もココロも疲れ果てる方、ぜひ自分と対話する時間としてください。
大阪市阪急京都線南方駅徒歩6分 大阪メトロ御堂筋線西中島南方駅徒歩6分
願い ~「今このストレス社会を生きる全ての人が毎日をより良く、気持ち良く過ごせるように。」~ 今を見つめること。 自分自身に耳を傾けること。 自分自身を心から愛し信じること。 妬まず、僻まず、他人(ひと)を愛し受け入れること。 何ものにもとらわれない精神(こころ)で、また明日へと向かっていけること。 コンセプト ~「本気のインストラクターがホンモノを伝える」~ アムリタヨガスタジオでは、今なお学び、修練を続ける本気のインストラクターが集結し、各々の信念に従い各々のやり方で先人の叡智をお伝えしていきます。 パワフルに身体を使うスタイルもあれば、静かにリラックスへ導くスタイルもある。 聖典や教えを共有する時間もあれば、瞑想の時間もある。 このスタジオには、「ヨガはこうでなくてはいけない」というルールありません。 富士山の山頂を目指すのにたくさんの登山ルートがあるように、一人ひとりが自分に合った道を選び、山頂へと向かっていけるように、インストラクターも一緒に歩み続けます。
藤沢市藤沢駅北口から徒歩6~7分! 北口のさいか屋さん手前を降りて、銀座通りを直進。 左手にダイエー、更に進むと右手にCoCo壱番屋とデニーズが見えてきます。 そこから少し進み、南仲通交差点を渡ったところで左手に見える純白の建物「D-STAGE-1」の2階、202号室がアムリタ・ヨガ・スタジオ湘南です!
大阪市鶴見区 鶴見緑地イオンモール東隣 少人数制 | 常温ヨガスタジオ Beauty and Yoga studio KULAM(クラ) 点と点が結びついて繋がっていく… ヨガとは「繋がる」「結び」という意味があります。 KULAMは 変わらない、永遠のものにフォーカスをあて ヨガを通して心と身体を豊かにし 自分の軸をもち、自分自身を好きになる Practice(反復して行う練習)の空間 少人数クラスのセミプライベート空間で 一人一人の日常生活に寄り添う身近なヨガを提供します。 今ある環境に感謝し、心ふるえる感動を求めて、 一番輝く自分に出会いましょう。 ・入会金無料 ・体験レッスン2,000円 長堀鶴見緑地線 「横堤駅 ①出口」徒歩約6分
大阪市長堀鶴見緑地線「横堤駅1号出口」徒歩約6分
〝将来、杖を必要としない身体作り〟 40~60代で運動不足 カラダが硬い方のためのヨガ 運動したほうがいいと 言われたけど何をやればいい? そんな方は be yogaのレッスンを受けてみて下さい。 “たった1回で”変化を感じ、 自信と意欲が湧いてきます。 将来、杖を必要としない身体を作りましょう。 40~60代の方こそヨガ ヨガというと「若い人の運動」と思われがちですが、be yogaのお客様は40代以上が7割です。そして皆さん「体が変わった!腰痛や肩こり、ひざの痛みが無くなった!座るのも立つのも痛くなくなった!」とご感想をくださいます。 当スタジオのヨガは「身体に痛みがある方」、「カラダが硬い方」にこそオススメです。お客様の体を丁寧に見て、お一人お一人に合うヨガで身体を整えていきます。 メイン講師のYuは15年のキャリアをもつベテラン看護師です。医療の知識をベースにメディカルヨガも学び、「健康のためのヨガ」を追求してきました。 カラダに不調のあるお客様にも、無理なく、でも確実に変化があるとご満足頂ける内容とご好評いただいています。
福岡市JR香椎駅より徒歩5分 西鉄香椎駅より徒歩2分
「私らしく、人生を謳歌する」ことをミッションに掲げ、自分らしさを磨くことで女性の人生はもっと輝くことを多くの人に感じてほしいと考えています。 【COLOR ME YOGA】は、一人でも多くの女性に、素材美を追求することで「真の美しさ」と出会う場所や特別講座を提供しています。
甲府市山梨県甲府市千塚4-12-36 甲府駅から車で10分程
芦屋の閑静な住宅街にある昔の蔵をイメージした白と黒の木のコントラストが美しい一軒家をヨガスタジオにしています。 都会のヨガスタジオにはない、アットホームな雰囲気でゆったりと自分のペースでヨガを楽しんでいただけます。 アシュタンガヨガ(マイソール・レッド)は、インド・マイソールの伝統的な練習法に従い進めていきます。 その他、ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガなどのクラスもあります。 お気軽にお問合せ下さい。
芦屋市阪神本線 芦屋駅 東口より徒歩8分 JR芦屋駅より徒歩12分
ホテル併設のヨガスタジオ。日常から離れ高級感とハーブ薫空間で心と身体の内側からキレイになっていくのをゆっくりと五感で感じていく場所です。”ハーブ王子監修の”四季に合わせたヨガのポーズと自然界に君臨するハーブの効果効能で免疫を高める事を行う”Herbal season yogaⓇ”(オリジナルヨガ)のレッスンが受けられます。その他にも、骨盤リセットヨガ・リンパヨガ・デトックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・マタニティーヨガ・チェアヨガ・初心者向けピラティス・ボディメイク等様々なレッスンが受けられるスタジオです。60代の初心者の方も安心して通える少人数制。スタッフのスキル向上の為に、毎月スキルアップ講座も開催している。”ハーブ王子監修の”オリジナル”Herbal season yogaⓇインストラクター(指導者)養成講座と、チェアヨガサポーター講座も季節毎で開催中。
草津市
プラスヨガはヨガ、ピラティス、筋膜リリースを中心に初心者から経験者まで年齢に関係なく様々なクラスを受けることが出来ます。 10年後も健やかで美しく、あたりまえを持続させるためにも、私たちとともに無理なくレッスンを体験しませんか。
仙台市仙台市営地下鉄東西線 卸町駅下車 北1出口より徒歩5分
東京・品川大井町駅から徒歩4分。パーソナルヨガと少人数制グループクラスを行うヨガスタジオ「 STUDIO MUNI(スタジオ ムニ)」。心身のコンディションを整えるヨガやピラティスのプログラムを開催しています。人気はあなただけのために作ったコンディショニングメニューを行うパーソナルプログラム。グループヨガでは機能解剖学をベースとしたコンディショニングヨガやタイ式ヨガ・ルーシーダットンなど、MUNIならではのクラスをお楽しみいただけます。 ヘルシーで楽しいワークショップも不定期開催。ミニマルでナチュラルな内装とフレンドリーなスタッフがおむかえします。『いつでも心地よい自分へ。調息と鍛錬の中で唯一無二の自分を楽しもう』
品川区JR京浜東北線・りんかい線 東急大井町線 各大井町駅から徒歩4分
ココロとカラダを整えて毎日を豊かにすることをコンセプトにしている少人数制のアットホームなスタジオです。マイペースにじっくりとヨガを味わいながら自分と向き合うひと時を過ごせます。建物は少し年季が入っていますが、スタジオの中は太陽の日差しがたっぷり降り注ぎ、アロマの香りが漂いついつい長居したくなる居心地の良いスタジオです! グループレッスン、パーソナルレッスン、RYT200指導者養成講座、各種イベントなどヨガを日常に取り入れて頂けるように様々なヨガを提供しています。皆様お気軽にお越し下さい!
藤沢市小田急線、JR藤沢駅より徒歩5分。ODAKYU湘南GATEから江ノ電沿いに歩いて一つ目の信号のある交差点を横断歩道を渡って右折。つき当たりの右手にローソンが見えるのでその手前の路地を左折するとレンガの外観のビルの3階にスタジオがあります。
アットホームな環境でプライベート、セミプライベートレッスンを行なっております。 〜楽しく寛ぐ〜女性の為のヨガ、ピラティススタジオです。
岡崎市名鉄本線 「岡崎公園駅」、または愛知環状鉄道 「中岡崎」より岡崎城方面へ 徒歩約7分
三重県の伊賀市城下町にある ヨガスタジオSUNNY+Bro. 《サニーブロー》 一人一人の身体や悩みに合わせて全力で寄り添うスタジオを目指しています ・究極の癒しリストラティブヨガ ・骨盤調整ヨガ ・パワーヨガ ・アロマヨガ ・ヴィンヤサヨガ etc 初めてで恥ずかしい じっくり始めたい 自分用のメニューを組んでほしい インストラクター向けレッスンやポーズの相談など 75分のパーソナルレッスンもあります どうぞお気軽にご予約ください お待ちしています
伊賀市上野市(忍者)駅徒歩10分
新しい空気を全身に届け、大きく伸びをして、いつもより少し丁寧な時間を過ごしてみませんか? TODAY SAGARA YOGA STUDIOはドロップインでどなたでも参加していただけるヨガスタジオです。webサイト又はインスタグラムでスケジュールをご確認の上、レッスン開始10分ほど前を目安に直接スタジオまでお越しください。ご予約は必要ありません。マットはご用意してあります。ヨガがはじめての方も、上級者の方もwelcomeです^^ 今日もスタジオでお待ちしています。for happy YOGA days.
渋谷区・東京メトロ副都心線:北参道駅出口2から徒歩5分 ・JR原宿駅竹下口から徒歩11分 ・JR千駄ヶ谷駅、都営地下鉄大江戸線国立競技場駅出口A2から徒歩8分
JR目黒駅から徒歩3分 ヨガやピラティスのグループレッスンに加えてピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングも行う少人数制のスタジオです。解剖学やトレーニング理論に基づいて身体の痛みや不調の改善、運動機能向上などにアプローチしていきます。少人数制なのでご家族やお仲間同士でご予約いただき、楽しくリラックスしてトレーニングを受けていただくこともできます。
目黒区JR山手線目黒駅 西口から徒歩3分
大きな窓から光が差し込む開放的な空間で、自分に向き合う良質で最高の時間を。 アロマヨガからアシュンタンガヨガ、セミパーソナルクラスまで、誠実に美と健康を追及する、本格的なプログラムを採用。 通う側の気持ちを考えたシステムと料金設定で、普段なかなか運動や健康維持が続かなかった方でも楽しんで継続して頂ける環境作りを目指しています。
福岡市西鉄平尾駅より徒歩5分 くま動物病院の上、建物2階にあります。外階段か正面玄関入って左手エレベーターで上がってください。
定員7名の少人数制なので、一人一人に寄り添うことができるアットホームさが特徴 夜のクラスも充実の駅近スタジオで、お仕事帰りの方も安心して通っていただけます。 ご家族やお友達とのご参加も歓迎!男性のご予約もお待ちしております。
福岡市西鉄薬院駅より徒歩30秒
ヨガトリニティのスタジオレッスンは伝統的なヨガの教えを元に、私達本来の健やかな心と身体で毎日を過ごせるようなヨガの練習を行っています。 柔軟性の高い体は怪我をしにくく、しなやかな筋肉は体の代謝を高め、温かさを保ち免疫をあげます。 日常生活の中でお仕事や凝り固まった体をほぐし、筋力、柔軟性のバランスで骨盤、姿勢を整え、体の不調和を改善しましょう。 アンチエイジング、ダイエットはヨガでは副産物に入りますが、心地よい体質の変化を楽しんでくださいね(⌒‐⌒) 続けることで私達の習慣を変えることができます。 心と身体の調和をとりましょう。 ヨガで生き生きとした 美しい人生を🌈✨ 【資格】 *日本ヨーガ学会認定校 日本ヨーガ学会 教授 *ヨガアライアンス認定校 RYS200 *全米YA認定講師 E-RYT500,RPYT-85,RCYT95,YACEP
鹿児島市最寄り駅より徒歩3分。 スタジオの周辺コインパーキング有り
大阪市住之江区の気軽に通える女性専用のヨガ教室です。
住之江区住之江駅、住之江公園駅より徒歩10分
岐阜県柳津イオンの真裏に佇む少人数制のアットホームなヨガスタジオです。 オーナーが主宰する自家農園の無農薬野菜やオーガニック野菜を使った発酵マクロ美料理教室も定期的に開講されていて、ヨガと発酵ランチが楽しめる月2回開催のマクロ美ランチ付きヨガイベントも人気☆ またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校として5年目となり、多くのヨガインストラクターが旅立っている。
岐阜市名鉄竹鼻線「柳津駅」徒歩7分
ビーチハウスをイメージした開放的なスタジオでダイエットをメインにした運動量が少しだけ高めのレッスンを開催しているスタジオです。 ダイエットに特化しているのでエクササイズによる脂肪燃焼系レッスン、筋力UPできるボディメイク系レッスンもご用意してダイエットを幅広くサポートしています。 スタジオには専属の管理栄養士もいますので糖質制限の食事なども気軽に相談できるアットホームな雰囲気のスタジオです。
横浜市JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩8分。