リストラティブヨガ
「TRINI YOGA ONLINE」は、インストラクターに自由に質問などができる10分間のフリータイムも含め、 たっぷり60分間で伝統的なヨガの「アーサナ」、「呼吸法」、「瞑想」、「ヨガ哲学」のレッスンが受けられます。 バーチャルでありながら視覚と聴覚以外の五感を刺激し、心と身体を繋ぐリアルな感覚を大切にしています。 サンスクリット語で数字の3を意味する「TRINI(トリニ)」には、ヨガの哲学においても非常に関係の深い数字でもあります。 ヨガマットの上の自分を、いつでもどこにいても自由に 「クリエイト」して「自分を楽しむ」ことをコンセプトに、日常生活では気づかない自分本来の個性の発見や、変化と共に創出される新しい感覚の体験を自宅で楽しみながら自分のペースで続けられるプログラムを提供しています。 ドロップインか月額制フリーパスで受講可能。 フリーパス会員はアーカイブ動画見放題になります。 体験レッスン1コイントライアル(¥500)あり。
港区オンラインヨガスタジオになります。オンラインにてどこからでも受講可能です。
”try&enjoy” をテーマにさらに”わたしらしく”を大切にレッスンを行っています。 ヨガとマッサージのスタジオです。 ゆったりしたレッスンから、動きのあるレッスン、身体の調整に重きを置いたレッスンなど、目的に合わせて教室をチョイス出来ます◎ ヨガを通して日常に彩りをプラス出来ますように⋆*
西条市壬生川駅より車で5分。
Yama Yoga は四国の秘境とも呼ばれる徳島県祖谷地方を拠点として、自然との結びつきを大切にしたヨガクラスを開催しています。 Yama Yoga では、龍宮崖コテージ内 スタジオを活動の中心として、定期クラスやプライベートレッスンなどを行っています。 また、山ヨガや古民家ヨガなど、オリジナルのレッスンもカスタムメイドしています。オリジナルレッスンは通常は三好市東祖谷にて行われています。
三好市大歩危駅から徳島県道45号線に入り、西祖谷かずら橋方面へ向かいます。 途中で徳島県道32号線に変わります。 ホテルかずら橋を過ぎて剣山方面へ左折、そのまましばらく県道32号線を進み10~15分、龍宮観光案内書の看板を過ぎ、直進して龍宮トンネルに入ります。 龍宮トンネルを出た直後に右手に龍宮崖コテージの看板があり、右折します。 その後は龍宮崖コテージの看板に沿っていらっしゃって下さい。 大歩危駅から龍宮崖公園まで車で30分ほどです。
名古屋市 池下駅より徒歩約2分! ナチュラルでアットホームな都会の隠れ家ヨガ。 初心者・硬い方大歓迎で、どなたでも楽しく自分の変化を感じられます。 少人数制のグループレッスン、 オーダーメイドの個人レッスン、 ヨガ資格取得講座などが受けられ、 お一人お一人の目標に合わせ、 スタッフ一同心を込めてレッスンさせていただきています。
名古屋市名古屋市営団地下鉄 東山線 池下駅1番出口より南へ徒歩2分
原宿駅から徒歩3分の少人数で受けられるアットホームなヨガスタジオです。 たくさんのプロップス(道具)を使って生徒さんそれぞれにあわせたサポートして、初心者の方でもヨガのポーズの良さを感じていただけます。 ヨガ初めての方から、ヨガインストラクターまでいろんな方がクラスにはいらっしゃいます。 男性ももちろん歓迎です! ホームページに詳しいスケジュールが記載されていますので、参加希望のクラス日程を決めて初めての方はまずはメールにてご予約ください!
渋谷区JR原宿駅、竹下口から徒歩3分 明治神宮前口から徒歩4分
青い地球・青い海をイメージさせるティファニーブルーと白を基調とした内装は 気持ちを落ち着かせてくれます。また青々と茂った観葉植物たちが心を癒してくれます。 ヨガのクラスは7時のモーニングプラクティスから20時30分のクラスまで休業日なく開催していますので出勤前に、お休み前に、休日にヨガでリフレッシュと健康増進のパートナーとして最適です。 体の動きに即したポーズを一人一人丁寧に指導いたしますので安全にヨガ楽しんで頂けるとともに、心と体の変化を感じやすいかと思います。 どうぞお気軽にスタジオへお越しくださいませ。
品川区
当スタジオは、太陽の暖かな光が入る、無垢の木を使用し、室内には緑溢れる観葉植物、そしてスタジオ目の前には、四季折々の景色が楽しめる公園が広がる開放感あるスタジオです。 一人ひとりの方に寄り添ったヨガを伝えたいという想いから、2014年に少人数制ヨガスタジオとしてオープン。ディリーヨガ(毎日のヨガ)の他、古典的なヨガやアーユルヴェーダを取り入れたWS、全米ヨガアライアンスインストラクター養成スクールRYSも併設。茨城県では、唯一取得可能なRPYS(マタニティヨガ)、RCYS(キッズヨガ)スクールも開講し、本格的にヨガを学べます。
つくば市研究学園駅から車で筑波山方面へ向かって約15分
北海道千歳市のヨガスタジオ、DIVYAでは、初心者〜経験者まで、経験や年齢を問わずにレッスンを受けられます。 ヨガ講師養成講座も開催しており、RYT200•RYT500の取得も可能なスタジオです。
千歳市新千歳空港より車で10分 千歳駅より徒歩5分
田んぼの中の一軒家スタジオです。 清潔でこだわり抜いた一戸建ての女性専用ヨガスタジオです。 お一人おひとりと丁寧に向き合いながら、ヨガクラスを進めています。 いつまでも若々しく美しく健やかに。 リラックスの癒し系のクラスから、体の引き締め効果、スタイルアップ効果があるクラス、首コリ肩コリ腰痛解消、姿勢の改善、冷え性の改善などたくさんのヨガクラスがあります。 クラスの豊富さもご好評をいただいております。 初心者向けクラスもたくさんあります。ヨガはじめての方大歓迎です。
羽生市羽生駅より車で10分
「積極的な休息と生きる筋力」長野市若里にある”ヨガスタジオ糸” 現代人にぴったりな「休息ヨガ」と生きるために必要な筋力をつける「ボディメイクヨガ」などヨガ初心者から楽しんでいただけるよう多彩なクラスをご用意しています。少人数制なので一人ひとりしっかりサポート。エアリアルヨガも楽しめます。
長野市長野駅よりバス12分 駐車場有
金沢市高尾台にある 少人数制ヨガスタジオ リブラです。 南向き・ガラス張りのスタジオ内は、心地よい日差しが降り注ぎ、心身ともにリラックスできるスタジオになります。 最大5名様のレッスンになり、大人数が苦手な方や、ビギナーの方にご好評をいただいております。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや、出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに。。。全力でサポートさせていただきます。
金沢市
青葉台スタジオは、オージャス3号店!2013年のオープン以来、青葉台駅や藤が丘駅、田奈駅、たまプラーザ駅などからもご利用頂き、横浜市青葉区の皆様に支えられて『ヨガを通じて、楽しい毎日を過ごす為に心と身体のお手伝い』をモットーに今日までやって来ました。 オープン当初か通ってくださる会員様も沢山いらっしゃいます。オージャスはヨガを通じて長く誠実なお付き合いを心がけこれからも皆様に愛されるヨガスタジオを目指します。 初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通っていただけるクラスを多数ご用意しております。休日の自分時間にを豊かにするためや、忙しい子育ての合間、お仕事帰りの疲れを解消したい方などなど、ぜひヨガでスッキリしてください。
横浜市東急田園都市線・青葉台駅より徒歩3分
アーサナクラスのほか、呼吸法瞑想や座学など、20種類以上の多彩なヨガプログラムを毎日5枠、同時にオンラインレッスンも行っています。 シニアやキッズ、マタニティまで幅広い年齢層の方がご参加いただけるレッスン多数。身体をしっかり動かしたい方からリラックス目的の方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。ヨガマットや補助道具をスタジオ内にご用意しておりますので、お気軽にお越しください。 販売スペースではヨガウェア、ヨガマット、プロップス、アクセサリーや雑貨なども取り扱っています。
弘前市JR弘前駅より徒歩3分
ヨガトリニティのスタジオレッスンは伝統的なヨガの教えを元に、私達本来の健やかな心と身体で毎日を過ごせるようなヨガの練習を行っています。 柔軟性の高い体は怪我をしにくく、しなやかな筋肉は体の代謝を高め、温かさを保ち免疫をあげます。 日常生活の中でお仕事や凝り固まった体をほぐし、筋力、柔軟性のバランスで骨盤、姿勢を整え、体の不調和を改善しましょう。 アンチエイジング、ダイエットはヨガでは副産物に入りますが、心地よい体質の変化を楽しんでくださいね(⌒‐⌒) 続けることで私達の習慣を変えることができます。 心と身体の調和をとりましょう。 ヨガで生き生きとした 美しい人生を🌈✨ 【資格】 *日本ヨーガ学会認定校 日本ヨーガ学会 教授 *ヨガアライアンス認定校 RYS200 *全米YA認定講師 E-RYT500,RPYT-85,RCYT95,YACEP
鹿児島市最寄り駅より徒歩3分。 スタジオの周辺コインパーキング有り
北海道旭川市にある小さなヨガスタジオシャラナムは、心地よい眠りと元気をお届けする「休息地」です。 ヨガが初めての初心者さんから、中級以上、ヨガをもっと深めたいという方にもしっかりと寄り添います。不調改善や睡眠ケアを目的としたクラスやマタニティヨガ、ダイエットヨガなど、リクエストに合わせたプライベートクラスの提供も可能です。 お子さんの習い事にピッタリ、心と身体を育てるキッズヨガのレッスンも展開しています。
旭川市JR富良野線「緑が丘駅」より徒歩15分
YOGAVANAは自然豊かな森と川に囲まれた多摩川・田園調布にある本格ヨガスタジオです。自然素材でつくられた店内は、バリ島にあるヨガスタジオがデザインコンセプト。気の通りが良い、いるだけで心地よい空間です。豊富な経験と知識、質の高い指導力を持つ講師陣による様々なクラスをご用意しています。ヨガ初心者から上級者の方まで、あらゆる方の「心と身体」の健康をサポートするヨガスタジオです。
大田区「多摩川駅」改札口(多摩川駅の改札はひとつです)を出て、右手のローソン側出口から外に出ます。右方向へ道なりに約150m進みます。 GranDuo田園調布Ⅲの1Fが当スタジオです。 東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分 東急東横線「渋谷駅」から急行12分 東急東横線「横浜駅」から急行17分 東急池上線「雪が谷大塚駅」から徒歩20分 田園調布 徒歩圏 武蔵小杉 徒歩自転車圏
現代社会において、心身のバランスを崩していく主な原因はストレスといわれています。 つなぐヨガでは、呼吸に意識を向けゆったりとしたヨガで、全身の疲労、ストレスやそれらに付随する不調の回復を目指しています。 人生100年時代、幅広い年齢層の方に、楽しく、心身共に健康な状態を継続できる時間を提供しています。それぞれの骨格特性を重視してポーズをお伝えしていきます。 国分寺・吉祥寺の貸スタジオで知り合いに向け細々とはじめたヨガ教室、2024年4月より三鷹の貸スタジオでもヨガ教室スタート! その他、不定期にパークヨガ(ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなど) 民間企業様からのご依頼対応(リストラティブヨガ・椅子ヨガ・たまごヨガなど)や個人レッスンもお受けしています。ご依頼お問い合わせはHPよりお願いいたします。 https://www.m-tunaguyoga.com/
国分寺市●国分寺プレイススタジオ JR中央線国分寺駅南口より徒歩3分 南口を出て松屋のある道を向かって右方向にまっすぐ、ファミリーマートを過ぎ信号が見えますそこまで歩き左に曲がり、突き当たる前の右手地下1階です。 ●三鷹MEi(メイ)スタジオ JR中央線三鷹駅より4分 駅南側に出て向かって左にあるエスカレーターを降りるとサンドラックがあります、そこを通り過ぎて、はじめの路地を右手にはいります。その道 旭町通りに入り、約240m進むと左手に佐川急便 三鷹営業所下連雀3丁目SC 様の看板が目印、そこの地下1階になります ●吉祥寺ガレージスタジオ JR中央線吉祥寺駅アトレ口より徒歩7分 ヤマダ電機LABIの右側末広通りをひたすらまっすぐ、セブンイレブンが右手にあったらもう少しです、次の路地も通り過ぎると右側にあります東進こども英語塾より手前です。
本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。
藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば
“祐天寺の地域に根付いた、井戸端会議所的ヨガスタジオを作ろう!” そんなスタッフの想いから、オハナスマイル ヨガスタジオは、2010年の5月に立ち上りました。 オハナスマイルの名前の由来は、オハナ=ハワイ語で家族。スマイル=笑顔。 スタジオに通って頂く生徒さんや、ヨガ講師、スタッフが、 まるで家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたい! そんな思いが込められています。 今では気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。 さらにオハナスマイルが自信を持っておすすめするヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスにご参加頂けます。 ぜひ、私達と一緒に心身共に気持ちのいい時間を過ごしませんか?
目黒区東急東横線祐天寺駅東口より徒歩1分 東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、 ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという 商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。 右手に歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
山口県田布施町の田園風景ひろがる静かなスタジオです。畳なので、身体に優しいです。駐車場完備。リラックスヨガ、陰ヨガ、シャヴァナンダヨガや、ヨガ哲学勉強会、インストラクター養成講座があります。「ヨーガのある生活」始めませんか?
田布施町田布施駅より車で5分 徒歩 40分