吉祥寺ピラティス・ヨガ・コンディショニング room204

吉祥寺駅公園口から徒歩3分、完全会員制、最大5名の少人数制スタジオです。 2019年6月1日オープン！ room204は、ピラティスとヨガ・自重トレーニング・フォームローラーやマッサージボールによる筋膜リリースをとりいれた、新しいコンディショニングスタジオです。 身体は、筋肉の強い緊張やコリがあると、ストレッチ効果もトレーニング効果もでにくくなっています。 整体やマッサージにいくと楽になっても、またすぐに元に戻ってしまいます。 また、ストレッチをするだけでは筋肉はゆるんでしまい、 筋力トレーニングだけでも身体の歪みや癖は治らず、更なる歪みや痛みを引き起こす危険があります。 1レッスン90分のゆったりとした時間の中で、 mueller社トリガーポイントのフォームローラーと、マッサージボールで深部の筋肉までほぐしていきます。 ピラティスや自重トレーニングで体幹の安定と筋力アップ、ヨガでストレッチ＆リラクゼーションをすることによって、身体からメンタルまでコンディショニングしていきます。 インストラクターが1人1人丁寧にサポートし、マッサージや整体いらずのまっすぐでしなやかな身体を目指します。 プログラムはベーシック、リラクゼーション、ピラティス、ヨガがございます。 詳細はHPをご覧の上、ご予約フォームより予約してください。

武蔵野市公園口より徒歩3分

宮崎｜アロマヨガ専門｜PRASANNA〜プラサンナ〜

宮崎市の ヨガ サロン 【定員5名の少人数制クラス】 白ベースのヨガルームは 晴れた日には窓から青空が広がります！ 『目』で外の景色やお部屋の空間を見て楽しみ、 『鼻』からアロマの匂いを楽しんで呼吸を深め、 『耳』からはヨガミュージックで癒されて、 『口』は奥歯の噛み締めを緩めて70分お休み、 『肌』からは心地よい体温を感じて、 『心』で何かを感じて頂けたらと思います。 プラサンナのレッスンでは五感ではなく六感を感じてもらうレッスンを大切にしています。

宮崎市生目台駐在所より車で1分

小山ヨーガスタジオ

JR小山駅（上野東京ライン・湘南新宿ライン）から徒歩5分の37年の実績を持つヨガスタジオ。2017年、スタジオリニューアルに伴い小山ヨーガ教室からスタジオ名を変更。 ハタ・ヨガ、パワーヨガ、陰陽ヨガのクラスを２人の講師が担当している。 少人数制（MAX10名）によるきめ細かい指導が特徴。 朝ヨガなどの特別クラスも開催中。 wwww.oyama-yoga.com

小山市栃木県のJR小山駅東南口から徒歩５分

心地よい暮らしのためのヨガ教室　Inner Journey

もっと笑顔で暮らしたい！人生を楽しみたい！そんなあなたのための体も心も軽くなるインド式ヨガ教室。アサナの上達はもちろん、心身ともに生き生きとした健康な暮らしのためのヨガの知恵をお伝えします。初心者、男性も歓迎。Just enjoy!! 体験随時受付中。

つくば市

美容と健康ヨガ教室：　高陽

☆毎週金曜　　15:00～16:00 人気のヨガでダイエットやアレルギー、肩こり、腰痛、免疫力、自律神経・・・などの体質改善に取り組みます。皆さんに健康になっていただきたいので 毎週だと月4000円と 良心的な価格設定にしています◎ また教材費も一切いただいておりません。 みなさん親切でアットホームな方ばかりで、 初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。 詳細や体験だけでもどうぞお気軽に、ご連絡くださいね♪ 親切にお答えいたします！！

広島市高陽車庫行き　諸木バス停　徒歩２分

美磨女ヨガRCC文化センター教室

教室には0歳～90歳代までの生徒が所属し、ヨガインストラクター養成講座も開講中。 代表ミッツが独自開発したヨガチューブとグリップを使って行う【ミッツのチューブヨガⓇ】をメインに展開。グッズは（株）ミカサと共同開発。 効果は広島大学医学部にて検証実験済み。「美st」や地元TVなど複数のメディアでも採り上げられる。 ミッツヨガクラブは、【ミッツのチューブヨガⓇ】であなたの進化に合わせてカスタマイズし内ダイヤモンドを輝かせます。世界遺産である厳島神社で奉納ヨガも開催中。 『Journey　to　Wellness.』Mit‘s　Yoga　倶楽部でハッピー∞に。

広島市広電１系統(宇品線) 銀山町 駅

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分

阿免寺ヨガ教室

２０１０年よりお寺でヨガ教室をしています。会場は畳の落ち着いた空間で、まずは仏様に挨拶の後、講師のエリ先生は参加者の年齢、体調に合わせて丁寧に指導して下さいます。内容は75分、激しい動きはなく、クリパルヨガを取り入れたリラックスヨガです。どなたでも気軽にご参加いただけますので、皆様のご参加をお待ちしています。開催日はブログで毎回更新しています。

堺市南海本線堺駅より徒歩10分　阪堺線宿院駅より徒歩5分