ホットヨガスタジオロイブイオン都城店

お客様のニーズにあわせた多数のプログラムを用意している女性専用のホットヨガスタジオです。定番のヨガはもちろん、暗闇エクササイズ「Beat Brum Diet」やダイエットプログラムとして大好評の「相撲ヨガ」など 楽しくカラダを動かせるプログラムをたくさんご用意しています。

都城市宮交バス バス停「都城駅前」より乗車し、「イオン都城」で降車。正面中央入口より入館後、左手ケンタッキーフライドチキン方面へ進み、突き当たりに店舗がございます。

ヨガスタジオリンデン【宮崎都城ヨガ資格・レッスン】

身体がかたい、運動不足…大丈夫。 一人ひとりの身体に合わせたヨガで、あなたのカラダをほぐし、心を癒します。 わずか週一通学、レッスンに通う価格でヨガ講師も目指せる、国際ヨガ資格講座も開催中。
 担当講師メッセージ： はじめまして。ヨガスタジオリンデンの畠山紗季です。 私がお伝えしているヨガは、『個体差に合わせて提案するスタイル』です。 医師監修の解剖学の視点を取り入れたクラス誘導は、初心者の方にはもちろん「このポーズどこに効いているの？」と疑問を抱く実践者の方にもおすすめです。 一見すると身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の安定は、呼吸の安定を導き、自分の内側に意識を向けやすくします。結果として心地よさを感じる感度が高まってゆきます。 誰かを愛するように自分を愛する時間がヨガにはあります。 自分の中に愛が宿ったら、その温かさを誰かにシェアする余裕がうまれます。 そんなあたたかな愛の循環を自分から起こして、身の回りから心地よく整えていきませんか？やってみたいという気持ちを応援します。

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