be　yoga

〝将来、杖を必要としない身体作り〟 40～60代で運動不足 カラダが硬い方のためのヨガ 運動したほうがいいと 言われたけど何をやればいい？ そんな方は be yogaのレッスンを受けてみて下さい。 “たった１回で”変化を感じ、 自信と意欲が湧いてきます。 将来、杖を必要としない身体を作りましょう。 ４０～６０代の方こそヨガ ヨガというと「若い人の運動」と思われがちですが、be yogaのお客様は40代以上が7割です。そして皆さん「体が変わった！腰痛や肩こり、ひざの痛みが無くなった！座るのも立つのも痛くなくなった！」とご感想をくださいます。 当スタジオのヨガは「身体に痛みがある方」、「カラダが硬い方」にこそオススメです。お客様の体を丁寧に見て、お一人お一人に合うヨガで身体を整えていきます。 メイン講師のYuは15年のキャリアをもつベテラン看護師です。医療の知識をベースにメディカルヨガも学び、「健康のためのヨガ」を追求してきました。 カラダに不調のあるお客様にも、無理なく、でも確実に変化があるとご満足頂ける内容とご好評いただいています。

福岡市JR香椎駅より徒歩5分 西鉄香椎駅より徒歩2分

ヨガ屋ヨガどこ

福岡市南区高宮駅から徒歩1分。瞑想をベースにしたヨガをお伝えする極少人数制ヨガスタジオです。 からだゆるんでこころととのう。 毎日忙しくがんばっているあなたのためのヨガを丁寧にお伝えします。 基本的に難しいポーズは行いません。初心者の方でもお気軽にお越しください。 瞑想って難しそうだな、という印象かもしれませんが、続けていくことで確実に人生が変わっていきます。 ヨガのポーズだけではなく、瞑想のやり方や考え方なども丁寧にお伝えいたしますので、瞑想にご興味のある方、ぜひヨガ屋ヨガどこにお越しくださいね。

福岡市西鉄高宮駅から徒歩1分