千里丘ピラティス教室

吹田市のJR千里丘駅から徒歩10分のピラティス教室です。 ピラティスのグループレッスンを提供しております。 身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたピラティス・エクササイズです。お腹周りを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。 正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。 みなさまの心と身体を、「最小限の力で最大限の効果を発揮できる」 理想の自分に出会えるサポートをいたします。 初心者の方にも丁寧にわかりやすくレッスンさせていただきます。 ピラティス教室には、吹田市、摂津市、茨木市のお住まいの方が多く通われております。

吹田市JR東海道線 千里丘駅 西口 徒歩10分（自転車3分）