難しいアーサナ(ポーズ)などはおこなわず、ヨガの基本となる前屈、後屈、ねじりの3つの動きと、呼吸に合わせてプラーナ(気)を身体に巡らせ、ココロと身体に対話をしながらアーサナをおこないます。運動が苦手、身体が硬い、身もココロも疲れ果てる方、ぜひ自分と対話する時間としてください。
大阪市阪急京都線南方駅徒歩6分 大阪メトロ御堂筋線西中島南方駅徒歩6分
広々とした空間に温かさを感じるコーラルと赤を基調としたスタジオでのびのびと健康活動を行っていくことができるAzureyogastudio 女性の身体について多方面から学んだオーナーが考案した「Women's yoga」 知識と経験豊富な講師陣が丁寧に個々に寄り添った指導を心がける「ハタヨガ」 を提供しています。
池田市池田駅より徒歩3分
大阪市鶴見区 鶴見緑地イオンモール東隣 少人数制 | 常温ヨガスタジオ Beauty and Yoga studio KULAM(クラ) 点と点が結びついて繋がっていく… ヨガとは「繋がる」「結び」という意味があります。 KULAMは 変わらない、永遠のものにフォーカスをあて ヨガを通して心と身体を豊かにし 自分の軸をもち、自分自身を好きになる Practice(反復して行う練習)の空間 少人数クラスのセミプライベート空間で 一人一人の日常生活に寄り添う身近なヨガを提供します。 今ある環境に感謝し、心ふるえる感動を求めて、 一番輝く自分に出会いましょう。 ・入会金無料 ・体験レッスン2,000円 長堀鶴見緑地線 「横堤駅 ①出口」徒歩約6分
大阪市長堀鶴見緑地線「横堤駅1号出口」徒歩約6分
ピラティスとヨガの資格を持つインストラクターが教える、快適な生活を過ごすために正しい身体使いと、心と身体を整えるヨガです。初心者でも安心して楽しめます。
泉大津市泉大津駅から徒歩5分 泉大津市役所前 イーズホール3階
CONTRAIL(コントレイル)のヨガスタジオでは、「ヨガ」「エアリアルヨガ」を受けることができます。 非日常的空間で、ちょっとリゾートを感じながら、一緒にヨガを楽しんでいただく生徒様募集中♡ 体験レッスンもございますので、気軽にご連絡ください! 生活の中にあるストレスから解放され、ほっとできる、そして笑顔になっていただける場所を目指しています! 美しくしなやかな身体づくりを一緒にしていきましょう!
大阪市
大阪市天王寺区 玉造・真田山 常温ヨガスタジオ(MAX15名) 「心身ともに羽根のように軽やかになって、毎日をラッキーに過ごそう!」が コンセプトのヨガスタジオです。 柔軟性や筋力がない方も大歓迎! 年齢・性別・ヨガ経験問わず、個々に応じた指導をさせていただいています。 ストレッチポールなど補助道具を使いながら、ストレッチや基本的なヨガのポーズを実践。 ムリなく筋力や柔軟性が身に付いていきます。 またアロマ香る空間で、呼吸法や瞑想も行いますので、 心身ともにリラックスできるのが特長です。 詳しくはホームページ「受講生様の声」をご覧ください。 オンラインでのレッスンもあり。 ぜひ一緒にラッキーな日々を過ごしましょう!
大阪市地下鉄玉造駅(⑥番出口)より徒歩5分・JR玉造駅(南改札口)より徒歩7分
2023年3月にOPENしました大阪福島区にある 広々とした男女兼用ヨガスタジオです。 太陽の光が差し込み、心地の良い空間 で ヨガを楽しむことができます。 経験豊富なインストラクターの 様々クラスを ご自由に受けて頂けます。 初心者の方も、経験者の方も通いやすいスタジオです。 性別やご年齢関係なく お一人でも、お友達とも ご夫婦でも気軽に通って頂けます。 luluはハワイ語で¨穏やか、平和¨ という意味です♪ 忙しい日々の中で毎日頑張る自分のことを大切にし 穏やかな自分に戻れる場所がここにあります。
大阪市JR東西線「新福島駅」より徒歩3分 地下鉄大阪環状線「福島駅」より徒歩6分 地下鉄阪神本線「福島駅」より徒歩6分 JR京阪中之島線「中之島駅」より徒歩8分
Pilates Synergyなんば店はマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。 完全個室で、女性専用なので、人目を気にせず、集中してピラティスをして頂けます。 アクセスは、大阪メトロ四ツ橋線なんば駅徒歩2分、御堂筋線なんば駅徒歩4分、千日前線なんば駅徒歩4分、JR難波駅徒歩4分、近鉄難波駅徒歩4分、南海難波駅徒歩4分とお越しいただきやすい場所です。 ピラティスマシンは【リフォーマー】【タワー】【チェアー】【バレル】と様々な種類があり、お客様1人1人のニーズに合わせて完全オーダーメイドプログラムで、最短で成果を感じて頂けます。 ピラティス以外にもミネラルファスティングサービスもあり、短期間でダイエットしたい、デトックスしたいと思いの方へサポートもしております。 ピラティスとファスティングを通じて、トータルビューティーを目指しましょう
大阪市大阪メトロ四ツ橋線なんば駅徒歩2分、御堂筋線なんば駅徒歩4分、千日前線なんば駅徒歩4分 JR難波駅徒歩4分 近鉄難波駅徒歩4分 南海難波駅徒歩4分
Pilates Synergy松原店はパーソナル専門マシンピラティススタジオです。 最新のピラティスマシン【リフォーマー】【タワー】【チェアー】【キャデラック】と様々な種類があり、お客様1人1人のニーズに合わせて完全オーダーメイドプログラムで、最短で成果を感じて頂けます。 ピラティス以外にもミネラルファスティングサービスもあり、短期間でダイエットしたい、デトックスしたいと思いの方へサポートもしております。 ピラティスとファスティングを通じて、トータルビューティーを目指しましょう
松原市近鉄南大阪線『河内松原』駅徒歩7分
エアリアルヨガとインド伝統ヨガのスタジオです。 少人数制ですのでひとりひとりの目的に合わせたレッスン。
岸和田市
”美と健康"は健康長生きに大切なテーマです。 ヨガを続けることで、カラダの変化を実感出来ます。 健康的なカラダは、心も穏やかな状態になり結果、”美と健康"につながるのです。 space linkでは、ヨガクラスからパーソナルレッスン、タイ古式マッサージなど、様々なメニューを開催しております。 そして、大阪八尾市ではspace linkでしか開催していない「床バレエ」クラスも開催しております。 運動が苦手な方にも一つ一つ丁寧に指導致します。 少しでも気になる方は、一度初回体験としてご参加下さい。
八尾市近鉄八尾駅から徒歩15分
月額6,980~、駅徒歩1分で楽々継続。プロ野球選手からOLの方まで1000名以上に受講して頂いている大阪・森ノ宮のヨガ・ピラティススタジオ。本町からもわずか5分。肩こり・腰痛改善・ダイエットに効果的
大阪市地下鉄中央線「森ノ宮駅」2号出口すぐ。徒歩1分 JR環状線「森ノ宮駅」より徒歩2分
気軽に通って心もカラダも健康に… 地元、放出で気軽に運動習慣を! Studio ASAHIは、地域のみなさまの健康をサポートしていきます。 「親しみやすく、楽しい!」それが当スタジオのコンセプトです。 子どもも大人も、女性も男性も。気軽に運動を始めていただきたい。 運動習慣を楽しくつけていただきたい。 その想いをいつも忘れずに。 一緒に気軽に運動を始めましょう!
大阪市JR放出駅 北口より徒歩約7分 駅を出てみゆき通り商店街を直進、または159号線沿いを直進。 のむら歯科さんの隣がスタジオです。
豊中市曽根にあるstudioSTANCE豊中です。ヨガやピラティスをベースとして、姿勢と動作の改善に特化したスタジオです。阪急宝塚線の曽根駅から徒歩1分、スタジオレッスンは女性専用、6人数制を採用。始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンを受けていただけますので、お気軽にトライアルレッスンにお越しください。
豊中市阪急曽根駅より徒歩1分。改札を出て左方向の商店街に向かって直進。そね坂通りを80mほど歩いた左側。
運動習慣がない,体が硬い,高齢だから,足腰膝の不安,ストレスや精神的不安等で悩んでる方、明日の元気を手に入れる為に今を変えてみませんか。スタジオ001があなたの健康人生のサポートを致します。 インド政府公認プロフェッショナルヨガインストラクターの講師在住スタジオですので、会員様にも安心して通って頂いてます。 姿勢のクセや歪みを修正する方法を丁寧にお伝えします。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をしましょう。 お気軽に何でもご相談下さい。
大阪市JR福島駅(環状線) JR新福島駅(東西線) より徒歩5分
新基準全米ヨガアライアンス認定校!本格的アシュタンガヨガを中心に、ハタヨガ、陰ヨガ、シニアヨガなど、ヨガはじめての方から本格的にヨガを習いたい方までどなた様も通って頂けるスタジオです。 少人数制でお一人お一人丁寧な指導を心がけています。 誰とも争わない、自分自身との対話の時間を、穏やかなプラクティスを、ヨガプラクティスが日課となり「練習を継続することがより豊かな毎日へとつながる」ということを大切にしています。
大阪市大阪市営地下鉄「谷町四丁目駅」8番出口徒歩4分 大阪市営地下鉄「堺筋本町駅」3番出口徒歩6分
ヨガスタジオ・スティラでは皆様の健康と健やかな毎日のお手伝いをしております。また、世界有数のアイアンガーヨガ認定講師によるレッスンや関西でも数少ないロープウォールを設置したスタジオです。是非、皆様と一緒にレッスンができる事を楽しみにお待ちしております。
大阪市JR大阪環状線「天満駅」徒歩2分 堺筋線「扇町駅」徒歩2分。
大阪市福島区にあるヨガスタジオです。 店内はすべて改装し2021年9月末にグランドオープン致しました。 太陽の光が差し込み、フロアは木材を使ったシンプルで綺麗空間となっております。 天井にはこだわりの文字『LET GO』(手放す)という文字が入っており、海外風のお洒落なヨガスタジオです。 JR福島駅(環状線)から徒歩3分、新福島駅、阪神福島駅から徒歩5分の場所にあり、最大7名までの完全予約制、少人数制です。 ヨガだけではなくピラティスや、部位別トレーニング、老化防止、体幹強化、肩こり腰痛改善、ダイエット、骨盤調整、リラックス、美容効果、など目的別に合わせた豊富なプログラムをご用意しております。 経験豊富なインストラクターが多数在籍しておりますので、ヨガやピラティスが初めての方も安心してレッスンをご受講いただけます。 ご予約、ご質問などもお気軽にお問い合わせください♪
大阪市新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福島駅(環状線)から徒歩 3分
大阪市住之江区の気軽に通える女性専用のヨガ教室です。
住之江区住之江駅、住之江公園駅より徒歩10分
最大3名の超プライベート空間ヨガスタジオ Ceria(チェリア)はバリの言葉でHappyを意味します。 大好きな旅とサーフィンでインスパイアされた一つ一つを この空間でシェアし、みんなとHappyな時間を過ごせるように そんな思いを込めて。お待ちしております。
大阪市