アロマとヨガのスタジオhive terrace（ハイヴテラス）

hive terrace（ハイブテラス）は、堺東駅の地下から雨に濡れずアクセスできる少人数制のヨガスタジオです。2015年に Pleasant Hive（プレザントハイブ）として堺東に開業し、2021年に移転・改名。10年以上にわたって地域に根ざしてきたスタジオです。体が硬い方、運動が久しぶりの方、大人数のクラスが苦手な方でも気軽に始められるよう、一人ひとりのペースを大切にした丁寧な指導を心がけています。 クラスはハタヨガ・陰ヨガを軸に、外ヨガやお寺ヨガなどのイベントクラス、ヨガ哲学や瞑想を学ぶ座学クラスも開催。ポーズを動く体験だけでなく、ヨガをもっと深く知りたいという方にも満足いただける内容を揃えています。「堺東でヨガを探している」「はじめてヨガを体験してみたい。」「肩こりなどの仕事の疲れ体を動かしたい」「自律神経などを整えたい」「アットホームな場所でじっくり続けたい」、そんな方にぴったりのスタジオです。

堺市堺東駅東口を出て徒歩4分です！！

阿免寺ヨガ教室

２０１０年よりお寺でヨガ教室をしています。会場は畳の落ち着いた本堂で、まずは仏様に挨拶の後、講師のエリ先生は参加者の年齢、体調に合わせて丁寧に指導して下さいます。内容は90分、激しい動きはなく、クリパルヨガを取り入れたリラックスヨガです。最近はピラティスや、ボディメイク要素も盛り込みつつ、どなたでも気軽にご参加いただけますので、皆様のご参加をお待ちしています。開催日は月によって変更する事もありますので、最新情報は公式HPのヨガブログでご確認ください。

堺市南海本線堺駅より徒歩10分　阪堺線宿院駅より徒歩5分