a*live

ちいさなチワワが皆様をお迎えします 体が硬くても初めてでも大丈夫！ ゆったりと肩の力を抜いてご参加できるアットホームなヨガスタジオです まるで自宅で家族と過ごすような、穏やかで気取らない時間をご一緒できれば幸いです

藤沢市小田急線本鵠沼駅から徒歩7分程

Amrita Yoga Studio湘南

願い　～「今このストレス社会を生きる全ての人が毎日をより良く、気持ち良く過ごせるように。」～ 今を見つめること。 自分自身に耳を傾けること。 自分自身を心から愛し信じること。 妬まず、僻まず、他人（ひと）を愛し受け入れること。 何ものにもとらわれない精神（こころ）で、また明日へと向かっていけること。 コンセプト　～「本気のインストラクターがホンモノを伝える」～ アムリタヨガスタジオでは、今なお学び、修練を続ける本気のインストラクターが集結し、各々の信念に従い各々のやり方で先人の叡智をお伝えしていきます。　パワフルに身体を使うスタイルもあれば、静かにリラックスへ導くスタイルもある。　聖典や教えを共有する時間もあれば、瞑想の時間もある。　このスタジオには、「ヨガはこうでなくてはいけない」というルールありません。　富士山の山頂を目指すのにたくさんの登山ルートがあるように、一人ひとりが自分に合った道を選び、山頂へと向かっていけるように、インストラクターも一緒に歩み続けます。

藤沢市藤沢駅北口から徒歩6~7分！ 北口のさいか屋さん手前を降りて、銀座通りを直進。 左手にダイエー、更に進むと右手にCoCo壱番屋とデニーズが見えてきます。 そこから少し進み、南仲通交差点を渡ったところで左手に見える純白の建物「D-STAGE-1」の2階、202号室がアムリタ・ヨガ・スタジオ湘南です！

Beauté Pilates Studio

女性専門マシンピラティススタジオです 私はピラティスを通して、大人の女性を応援しています 50才を迎えるとホルモンバランスの変化に伴って、様々な身体の変化に驚かされますよね 自分のこと以外にやらなきゃいけない用事が有ったりと大変だと思います でもご自分のことも大切にして頂きたいと思っています ピラティスは呼吸と共に身体を伸ばしたり強化したりする全身運動です マシンピラティスは器械が身体を支えてくれるので無理なく筋肉を鍛えることが出来るんです 落ち着いた雰囲気でパーソナルでの指導をさせて頂いています その方其々の身体の具合に合わせてメニューを組んでいきますので、運動経験が無い方でも安心してお問合せ下さい

川崎市東急田園都市線　二子新地駅徒歩1分

Cooria（クーリア）

横浜 港南台の少人数・会員制・チケット制の女性専用ヨガスタジオです。ヨガ+α な学びとリラクゼーションで、女性の様々な不調改善にアプローチしたプログラムは、ヨガのご経験や年代問わずどなたでも安心してご参加いただけます。日常の慌ただしさから逃れ、たまにはのんびりご自身と向き合える至福のひと時を過ごしてみませんか？

横浜市JR京浜東北根岸線 港南台駅より徒歩6分

Rasa Lila Yoga ラサリラヨガ

ラサリラヨーガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ（道場）です。 私たちはアイアンガーヨガを中心に学んでいますが、そこにこだわり過ぎず、私たちの修行の過程で出会った素晴らしいアイデアや知恵を皆様に共有する場を提供し続けたいと考えています。 智江とポールのクラスではアライメント（正しい姿勢）を重要視し、状況に応じてプロップス（補助道具）を使います。新しいシャラには、壁にロープが打ち込んであったり、ブロック・ボルスター・椅子・ストラップ等、様々な道具が完備しており、初心者・老若男女問わず安全にヨガを楽しむことができます。

横浜市京急本線「日ノ出町駅」徒歩3分 JR京浜東北根岸線、横浜線「桜木町駅」徒歩10分 市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」出口5番徒歩10分

Studio COCOONPAO平塚代官町スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

平塚市JR東海道本線/湘南新宿ライン平塚駅南口徒歩4分 ・駐車場あり ・駐車場なし

Studio COCOONPAO茅ヶ崎駅前スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

茅ヶ崎市JR東海道本線/湘南新宿ライン茅ヶ崎駅南口徒歩1分 ・駐輪場、駐車場なし

Studio COCOONPAO辻堂スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

茅ヶ崎市JR東海道本線/湘南新宿ライン辻堂駅西口徒歩6分 ・駐輪場あり ・駐車場3台(予約不可)

studio Sahana

「自分だけのヨガ時間」をテーマに、完全予約制のプライベートクラス専門ヨガスタジオです。あなただけの為に、60㎡の広々としたスタジオ空間をご提供しています。担当講師は南インドの大学院にてヨガセラピー学を修めた上に、アーユルヴェーダ病院で内科医の下アーユルヴェーダセラピーも修めています。是非ともstudio Sahana特有のクラスをご受講しにお越しくださいませ。

横浜市みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩約5分 JR根岸線石川町駅より徒歩約6分

SUAI PILATES 武蔵小杉新丸子店

新丸子駅から徒歩2分の、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。トレーナーも全員女性です。 マシンも本格的に揃えていますので、その方お一人お一人に合わせた必ず変化が起きるマシンピラティスセッションを50分ご提供いたします。柔軟性もありながら、強い筋肉を作り、土台から美しい姿勢を作るようなピラティスとなっています。 お客様が自分の身体に集中していただけうよう、店内はシンプルで落ち着いた雰囲気です。 ぜひ、一度体験にいらしてください。

川崎市東急東横線・目黒線　新丸子駅から徒歩2分

SUGATA鎌倉

「美しさは姿に」 ココロ・カラダ・ショクジ。それぞれのライフスタイルの中で3つのバランスが整い、 健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなプログラムを提案しています。 ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシスの他に、海・山のアクティビティ（カヤック、サーフスキー、ハイキング、お寺での瞑想）など、鎌倉の自然を活かしたプログラムにも力を入れています。 鎌倉駅より徒歩5分ほどの立地、単発での参加も大歓迎です。ご自身の身体もナチュラルにチューニング、自然にも触れて、気持ちの良い時間をお過ごしください。

鎌倉市鎌倉駅より徒歩5分ほど。下馬（げば）の交差点にある、茶色い外観のビルの1階です。

theSILK藤沢_マシン専門ピラティススタジオ

【コンセプト】 私たちthe SILKのコンセプトは「いつからでも、カラダは変えられる」です。 習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。 『the SILK』という名前には「”シルクのように美しくしなやかなカラダとココロ”を手に入れてほしい。」そんな想いが込められています。 【theSILKの特徴】 ●ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定された グランドマスター監修のプログラム 『the SILK』ではマット＆リフォーマーグランドマスターを保持したプロのインストラクターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発しております。 ●”女性らしく”洗練された”こだわりの空間 女性専用スタジオということで、白を基調とし、備品とその配置１つ１つにも時間をかけて決定し、”女性らしく””洗練された”内装に仕上げこだわりの空間を提供します。

藤沢市アクセス JR「藤沢駅」より徒歩1分

Yoga Ramjhula

本格的なヨガを学べるスタジオ 本場インドで学んだインストラクターが指導するヨガや瞑想 ◯世界で通用するヨガの資格『全米ヨガアライアンス認定校』 本場インドで学んだプロフェッショナルな講師が勢ぞろい、 インドの伝統的なYogaが学べます。他にはない精神性に重きをおいた養成講座です。 ◯現代人に必要な瞑想をわかりやすくお伝えしています。 ○自宅からいつでも受けられるオンラインレッスン多数開催。 ○大きな窓が2面に広がり、開放感のあるスタジオ。自然光と風が心地良い空間です。 ○ 初心者や体が硬い方から、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指している方へ様々なレッスンを開催。 ◯ ママさんが安心して通えるよう、お子様連れOKのレッスンに託児担当がついています。 ○ 毎朝早朝ヨガを開催。お仕事前に瞑想とヨガをされることで仕事の効率UPにお勧めです。 ○ 本厚木駅北口から徒歩5分、バスセンターから徒歩2分。 ○ 本厚木一番街のレンブラントホテルさんとなり、アミューあつぎの裏手にあります。

厚木市本厚木駅東口から徒歩5分

Yoga studio Blue Lagoon

Yoga studio Blue Lagoon(ブルーラグーン）は、古淵・相模大野・町田の定員3～4名のプライベートヨガスタジオです。 プレママ、ママ、赤ちゃん、キッズ、大人～シニアの方にも。個々のお悩みに添った細かなレッスン指導をさせて頂きます。 マンツーマンやご家族貸切のパーソナルヨガも好評頂いております。

相模原市JR横浜線古淵駅より徒歩20分。 小田急線相模大野駅より相模原駅行バスで15分。南警察署前下車。

アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ

本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。

藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば

マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

閑静な住宅街にある、隠れ家的ヨガスタジオ。 とても静かでヨガに集中しやすい環境です。 誰かのために、あなた自身のために日々一生懸命働くあなたが「今、ここ」に戻ってこられる場所を提供します。 対面／オンラインのヨガレッスン、ワークショップ、ヨガ講師養成講座、気功によるヒーリング、マンツーマンによる指導や整体を行っています。 あなた自身がいつも健康で笑顔で満たされた毎日を過ごせるように、そして、家族や友人や会社の人たちをも暖かな木漏れ日のようなエネルギーで包み込んでいけるように、単に心と身体を整えるだけに留まらず、「ヨガの智慧」を同時に学ぶことにより、深い意識の層からエネルギーバランスを整えていきましょう。 「Yuna」は「Yuj」（サンスクリットで「軛をかける」「つなぐ」「結ぶ」）＋Unity（統一、協調、一致）＋Namas（敬う、大いなる流れに従う）が組み合わせられた造語です。 心が自由でありながら、その心は大いなる意識の流れで繋がり、支えられている。その安心感に包み込まれているイメージです。

横浜市バス停　東橋　徒歩４分 JR関内駅（南口）徒歩１７分 JR石川町駅（南口）徒歩１４分 地下鉄　伊勢佐木長者町駅（４B出口）徒歩１１分

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス（terrace）は年齢や体の硬さに関係なくセラピー効果を期待できる伝統的なヨガ、運動量が多いリフレッシュできる近代的なヨガ、ピラティスまで楽しめるスタジオです。ただ体を動かすだけではなく【ヨガやピラティスを学べるスタジオ 】をコンセプトにヨガ、アーユルヴェーダ、理学療法士などの専門家や経験豊富な講師陣が皆様の心身健やかな生活をサポートします。

座間市小田急相模原駅南口　ギョウコウ通りを相武台方面に徒歩6分

ヨガの家KIZUKI

元住吉駅徒歩6分、自然の 温もり溢れるおうちの3階で開催しています。 ヨガの家KIZUKIは、初心者向けのビギナークラス、中上級者向けのベー シッククラスをご用意しております。また、リラックス系、アクティブ系と運動強度も様々です。 キールタンやクリスタルボウルなどを取り入 れたクラスや、マタニティの方や子連れのママも参加できるクラスや、朝 一番の朝ヨガなど、人生のいろいろなステージやライフスタイルに合わせ たクラスがございます。 また、季節に合わせて、お外ヨガやお寺ヨガのイベントも開催しております。 ヨガの家KIZUKIでは、少人数制で丁寧にみなさんと向き合い、おひとり おひとりの個性に合わせ、ヨガの心地良さを体感いただけるようにとヨガをお伝えしております。 みなさんの日常生活の大切な気づきに少しでも繋がり、笑顔がたくさん生まれますようにという想いと共に、全力でサポートさせていただきます。 小学生無料、中高生までは料金半額。 ご夫婦や親子でヨガををはじめる方も増えています。 そんなヨガの家KIZUKIの空間は、心がほっこり温まり、いつも、みんなの笑顔がいっぱいです。もちろん、初めましての方も大歓迎です♪ 家族、子供、仲間、大切な人たちの幸せのために、自分を整えて、笑顔を周りに広げていきましょう。

川崎市東横線、目黒線 元住吉駅 西口より徒歩6分

音浴YOGAスタジオ Manaiho

YOGA × MUSIC × NATURE 神奈川県秦野市にある自然に囲まれた古民家スタジオ🧘‍♀️ YOGAをしてカラダをほぐし、生歌やシンギングボウル音浴でココロもかるく解放🍃 ○最大６名様までの少人数制 ＼こんな方におすすめ／ ・身体の凝りや不調を改善したい方 ・頭をスッキリ、心をリフレッシュしたい方 ・リラックスしたい、睡眠向上したい方 レッスン内容はその日のお客様のコンディションに合わせていきますので、初心者の方も安心してご参加ください♪ ○料金 ・お一人でふらりと参加：1回 ¥3,000 ・3名~6名までのお友達とグループ予約：1回 ¥2,000 ・回数券：5レッスン¥10,000チケット (1回¥2,000) ○「Manaiho (マナイホ) 」は、ハワイ語で「セルフパワー」という意味。もともと誰もが持っているセルフパワーを培っていく時間を一緒に創っていきましょう！ ー ※小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり 音浴YOGAインストラクター 平岡千代 Profile 元氣の源は、YOGAと音楽と自然。 YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、毎日感謝で溢れますように。 心や呼吸、瞑想も大切にしたYOGAを心がけています。 ありのままの自分に戻れる時間、自分を癒し愛してあげる時間を一緒に創っていきましょう！ 岩盤YOGAスタジオの正社員を経て、現在は自然に囲まれた古民家にて"音浴YOGA"スタジオManaiho(マナイホ)を創業。 YOGAのフローに合わせた生演奏や歌、シンギングボウルなど、音が持つ癒しの力をかけ合わせたレッスンを提供している。 YOGAの理解を深めるためにヴィパッサナー瞑想10日間合宿に参加。 人間が本来持っているセルフパワーの奥深さに感銘を受ける。 ヨガや音楽を通して、元の氣に戻るためのお手伝いがしたいと想うようになる。 幼少期よりシンガーソングライターとして表現をする中で、身体と心の深い繋がりに氣づきYOGAを学ぼうと決意。 ー資格ー RYT200修了 IHTA国際ホリスティックセラピー協会１級取得

秦野市小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり